ثياماكس، أحد المكملات الرائدة للثيامين في الولايات المتحدة، يحتوي على ثيامين تتراهيدروفورفوريل ديسلفيد (TTFD)، مما يجعله المكمل الطبيعي المثالي لتحسين مستوى الثيامين لديك.

المكمل الرائد للثيامين في الولايات المتحدة
يحتوي على TTFD، وهو شكل من فيتامين ب1 عالي التوافر البيولوجي
يعبر الحاجز الدموي الدماغي ويتجاوز طرق الامتصاص الطبيعية
يحقق امتصاصًا عاليًا في الأمعاء وعلى المستوى الخلوي
يشمل ماغنيسيوم التورات لدعم استخدام الثيامين على مستوى الخلايا

عن المؤسس
إليوت أوفرتون هو أخصائي تغذية مقيم في فرنسا، ويُعتبر خبيرًا في التطبيق السريري للعلاج بجرعات عالية من الثيامين.

غالبًا ما يُلقي المحاضرات ويتحدث في الفعاليات التعليمية الموجهة للممارسين، مما يساعد على توسيع الفهم وتطبيق الثيامين في البيئات السريرية. وهو المؤسس المشارك والرئيس التنفيذي لشركة Objective Nutrients، وهي شركة مكملات غذائية متخصصة في مشتقات الثيامين الخالية من المواد الحاملة والمكملات ذات الصلة.

جرعة ثياماكس

كمية الثيامين اليومية؟

كبسولة واحدة يوميًا، مع الطعام أو بدونه.
تجنب تناول القهوة/الشاي قبل ساعة واحدة أو بعد ساعتين من تناول ثياماكس.
تجنب تناوله في فترة بعد الظهر أو المساء، لأنه قد يؤثر على دورة نومك.
يجب تناوله مع 200-400 ملغ من المغنيسيوم ومركب فيتامين ب عالي الجودة.

للمستخدمين الجدد:

ابدأ بنصف أو ربع كبسولة يوميًا عن طريق تفريغ محتويات الكبسولة في كوب صغير من الماء.
قم بزيادة جرعة الثيامين كل 3 أو 4 أيام حتى تصل إلى كبسولة كاملة واحدة يوميًا.

قبل أن تبدأ في تناول ثياماكس

في بعض الأشخاص، يمكن لمكملات الثيامين مثل Thiamax أن تسبب تفاقمًا مؤقتًا لبعض الأعراض مثل التعب، وضباب الدماغ، وانتفاخ أو غازات الجهاز الهضمي. تستمر هذه الآثار الجانبية عادةً لمدة حوالي أسبوع، وتُعرف باسم "رد الفعل المتناقض".

ثياماكس، مكمل صناعي للثيامين، يحتوي على مشتق عالي التوافر البيولوجي من الثيامين (فيتامين ب1) يُدعى TTFD – ثيامين تتراهيدروفورفوريل ديسلفيد. هذا الشكل تم دراسته على نطاق واسع في اليابان لإمكاناته العلاجية في معالجة نقص الثيامين.

على عكس أشكال فيتامين ب1 أو مكملات الثيامين العادية، تسمح البنية الجزيئية لـ TTFD لها بالمرور عبر الأغشية المعوية والخلوية دون الحاجة إلى نظام نقل. وبمجرد دخولها إلى الخلية، يمكن تفعيلها واستخدامها كعامل مساعد في العمليات الكيميائية الحيوية المهمة.

لدى TTFD أيضًا قدرة مثبتة على اختراق الحاجز الدموي الدماغي وزيادة مستويات الثيامين في الدماغ والجهاز العصبي المركزي، حيث يمكن استخدامه لدعم الوظائف الإدراكية المثلى والحفاظ على وظيفة الجهاز العصبي الذاتي.

بفضل توفره البيولوجي العالي، يمكن تناول TTFD بجرعات أقل بكثير من الجرعة "العلاجية" المعتمدة لأشكال أخرى مثل أملاح الثيامين. يحتوي Thiamax أيضًا على كمية صغيرة من المغنيسيوم (بصورة ماغنيسيوم تورات)، وهو معدن مهم لدعم كيفية استخدام الخلايا للثيامين، مما يجعله وسيلة فعالة لتزويد الجسم بالثيامين وتحسين مستوياته.

أيضًا، ما يجعل Thiamax متفوقًا على مكملات الثيامين الأخرى هو أنه الشكل الوحيد من TTFD في العالم الذي لا يستخدم أي مواد مالئة أو إضافات صناعية.

الأسئلة الشائعة

ما هو استخدام ثياماكس؟ هل هو متاح حيويًا؟

غالبًا ما يُستخدم لعلاج نقص الثيامين، ولكنه مفيد أيضًا في دعم التمثيل الغذائي للطاقة، والجهاز العصبي، وصحة الميتوكوندريا. هذا النوع من الثيامين هو شكل عالي التوافر البيولوجي يُعرف باسم TTFD (ثيامين تتراهيدروفورفوريل ديسلفيد).

كيف يختلف ثياماكس عن البنفوتيامين أو ثياميغا؟
تستخدم Thiamax مركب TTFD (100 ملغ، عالي التوافر البيولوجي) بينما البينفوتيامين أقل امتصاصًا. يجمع Thiamega بين TTFD وأشكال أخرى من الثيامين لدعم أوسع. اطلع على مدونتنا أو صفحات المنتجات لمزيد من المعلومات.

لماذا تختار TTFD بدلاً من أشكال الثيامين الأخرى؟
تتغلغل TTFD عبر أغشية الخلايا بشكل أفضل لامتصاص سريع وفعال.

هل يمكن لـ Thiamax زيادة الطاقة أو المساعدة في التعب؟
نعم، خاصة مشتقات الثيامين مثل TTFD والبنفوتيامين يمكن أن تساعد في إنتاج الطاقة. كثيرون يذكرون شعورًا بتحسن خلال أسابيع.

كمية الثيامين اليومية التي يجب تناولها كبداية؟
الجرعة القياسية هي كبسولة واحدة يوميًا. ومع ذلك، بالنسبة للأشخاص الذين لم يتناولوا مكملات الثيامين أو TTFD من قبل، من الأفضل أن يبدأوا بنصف أو ربع كبسولة. يمكن القيام بذلك ببساطة عن طريق فتح الكبسولة وإفراغ جزء من المحتويات في مشروب بارد أو طعام بارد.

كيف أبدأ في تناول ثياماكس TTFD؟
ابدأ بتناول كبسولة واحدة يوميًا، راقب الحالة لمدة أسبوعين، ثم قم بالتعديل حسب الحاجة.

متى يكون أفضل وقت لتناول مكملات الثيامين أو ثياماكس؟
يفضل تناول ثياماكس في الصباح أو في وقت مبكر من بعد الظهر. إذا تم تناوله في المساء، فقد يؤثر على دورة نومك.

سواء تم تناوله مع الطعام أو بدونه فلا فرق. امتصاص المكمل يكون متشابهًا في الحالتين. يجد البعض أنه يمنحهم طاقة، لذا جرب تناوله صباحًا أولاً وقم بالتعديل حسب الحاجة.

تجنب تناول القهوة أو الشاي سواء قبل ساعة واحدة أو بعد ساعتين من تناول ثياماكس، حيث يمكن للمواد العفصية في هذه المشروبات أن تؤدي إلى تحلل الثيامين.

ما هي الجرعة القصوى لـ Thiamax؟
على الرغم من أن بعض الأشخاص قد يستفيدون من تناول عدة كبسولات، يُنصح بعدم تجاوز 3-4 كبسولات دون وصفة طبية من مقدم الرعاية الصحية.

هل يمكنني تناول ثياماكس أو الثيامين لفترة طويلة؟
نعم، يفعل الكثيرون ذلك، ولكن يُنصح بمراجعة مقدم الرعاية الصحية للاستخدام لفترات طويلة.

هل يمكنني استخدام ثياماكس لحالات محددة (مثل ألم الأعصاب، ضباب الدماغ، القلق، التعب، الحساسية، التوحد، الاعتلال العصبي، مشاكل الهضم، مرض العفن، متلازمة التعب المزمن، إلخ)؟
تشير بعض التقارير إلى فوائد لظروف مختلفة (مثل وضوح التفكير، زيادة الطاقة، دعم الجهاز العصبي)، لكنها ليست علاجًا محددًا. ابدأ بجرعة منخفضة، راقب التأثيرات، واستشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على نصائح مخصصة.

هل هناك أي مكملات أخرى يجب تناولها مع ثياماكس؟
بشكل عام، يُنصح بتناول مكمل ماغنيسيوم بجرعة 200-400 ملغ (في شكل مكمل) في نفس يوم تناول ثياماكس، ولهذا نوصي بصيغة المعادن ThiAssist الخاصة بنا. وبالمثل، يُنصح أيضًا بتناول مركب فيتامين ب الكامل الطيف. ولهذا نوصي إما بمركب فيتامين ب النشط ThiActive B، أو بديلًا بصيغتنا الخالية من الميثيل المسماة Thiavite. يرجى استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على نصيحة محددة قبل القيام بذلك.

هل يمكنني استخدام ثياماكس لمساعدتي في نظامي الغذائي (مثل النظام الكارنيفوري، منخفض الكربوهيدرات، النباتي)؟
يدعم الأيض الطاقي ويتناسب جيدًا مع مثل هذه الحميات الغذائية. قد يُعزز إضافة المغنيسيوم أو فيتامينات ب الفوائد، ولكن تأكد من استشارة أخصائي تغذية للحصول على نصائح أكثر تحديدًا.

لماذا تكون الرائحة قوية أو تسبب طعم الكبريت عند التجشؤ؟
الرائحة القوية الطبيعية لـ TTFD وطعم الكبريت أمر طبيعي. يعتاد معظم الناس عليه بسرعة إلى حد ما.

ثيا ماكس 60 كبسولة