ينقل الزنك الأيوني الزنك في شكل يمر مباشرة أكثر إلى حيث يمكن أن تمتصه الأمعاء. يتم تكسير الزنك بسهولة في المعدة لذا فهو متاح بسهولة أكبر. يوفر هذا المكمل جرعة منخفضة من الزنك ، لذلك فهو مناسب للإضافة التدريجية للنظام الغذائي.

يوجد الزنك في جميع أنحاء الجسم ويشارك في عدد كبير من العمليات والوظائف:

استقلاب البروتينات والكربوهيدرات والدهون وفيتامين أ.
الحفاظ على عمل الجهاز المناعي.
تصنيع البروتين والحفاظ على صحة الجلد والشعر والأظافر.
نمو العضلات والصحة الإنجابية.
تخليق الحمض النووي وانقسام الخلايا.
كمضاد للأكسدة ، يحمي الخلايا من الأكسدة.
الحفاظ على صحة العظام.
دعم الأداء المعرفي.
رؤية طبيعية.
يستطيع الجسم تنظيم مستويات الزنك بحيث يتم التخلص من أي فائض ضمن حدود معينة ؛ يحتاج فقط إلى ما يحتاجه. المكمل مطلوب فقط في حالات النقص ، أو في حالات الحاجة السريرية لتطبيق محدد مستهدف من الزنك.

إن الاحتياجات اليومية من الزنك متاحة بسهولة في نظام غذائي متوازن ، بما في ذلك النظم الغذائية النباتية إذا كانت تشمل الحبوب الكاملة والبقول (مثل الفول والعدس). يجب أن ينشأ النقص فقط من خلال نقص المصادر الكافية في النظام الغذائي ، أو من خلال مشاكل في قدرة الجسم على امتصاص واستخدام الزنك.

الاستهلاك اليومي الموصى به من الزنك هو 10 ملغ.

توفر جرعة واحدة 0.2 مجم (200 ميكروجرام) من الزنك النشط. يمثل هذا حوالي 2 ٪ من RDA وبالتالي يسمح بمكملات الزنك المقاسة بدقة عند أخذ المصادر الغذائية الأخرى في الاعتبار.

يمكن أن يكون للاستهلاك المفرط للزنك آثار سامة أو قد يؤدي إلى فقر الدم. لا تأخذ أكثر من 25 مجم من إجمالي الزنك في اليوم ما لم تكن تحت مشورة طبية محددة. في حالة الجرعات التي تزيد عن 50 مجم في اليوم ، يجب مراعاة حوالي 5 مجم يوميًا من النحاس الإضافي.

عشر قطرات تحتوي على 156 ميكروغرام من الزنك

المكونات: تنقية المياه ، كلوريد الزنك

100 مل زنك أيوني

لدي سؤال؟