Vitamin B2 (Riboflavin)

Directions:

Empfohlene Dosis 10 Tropfen pro Tag mit Wasser.

10 Tropfen enthalten; Vitamin B2 als Riboflavin-5-Phosphat 1,6 mg

Ingredients:

Reines Wasser, Riboflavin 5 Phosphat. Zitronensäure.

Vitamin B2 ist eines der 8 wasserlöslichen B-Vitamine, was bedeutet, dass der Körper sie nicht speichern kann. Riboflavin wird durch Licht und Wärme sowie in einem alkalischen Medium zerstört. Es wird im oberen Teil des Dünndarms aufgenommen, die Aufnahme wird durch Nahrung erhöht und bei leerem Magen verzögert. Es gibt eine verringerte Aufnahme bei Erkrankungen der Gallenblase oder Leber und ist mit einer verringerten Nahrungsaufnahme von Fleisch und Milchprodukten verbunden. Folsäure und Vitamin B6 (Pyridoxin) benötigen R5P für die Umwandlung in ihre bioverfügbaren Formen, Methyltetrahydrofolat und Pyridoxal-5-Phosphat.

Die aktiven Formen (die Formen, in denen der Körper sie verwendet) von Riboflavin werden in den Mitochondrien synthetisiert, wobei Riboflavin 5 Phosphat entsteht, das dann weiter zu Flavine Adenin Dinukleotid (FAD) umgewandelt wird. Metabolics Vitamin B2 liegt in seiner bioverfügbaren Form Riboflavin 5 Phosphat vor.

Was macht Vitamin B2?

Es trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei – Vitamin B2 wird in seiner Coenzymform (FAD) für die Teilnahme am Zitronensäurezyklus zur Energieproduktion benötigt.

Es trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei - Wiederum in seiner Coenzymform, FAD, wird Vitamin B2 für das Enzym Monoaminoxidase benötigt, das im Stoffwechsel von Neurotransmittern (Gehirnchemikalien) für die normale Funktion des Nervensystems tätig ist.

Es trägt zur Erhaltung normaler roter Blutkörperchen bei - Vitamin B2 verbessert die Eisenaufnahme und ein Riboflavinmangel führt zu Anämie, bei der es unreife rote Blutkörperchen gibt.

Es trägt zur Erhaltung normaler Haut und Schleimhäute bei – sowohl akute als auch chronische Mängel führen zu mukokutanen Läsionen, die nach der Verabreichung angemessener Dosen von B2 verschwinden.

Es trägt zur Erhaltung des normalen Sehens bei - Ein Riboflavinmangel ist mit einer verringerten Aktivität des Enzyms Glutathionreduktase verbunden, dem Enzym, das für die Produktion von Glutathion verantwortlich ist. Reduziertes Glutathion schützt die Linse des Auges vor oxidativem Schaden und ist bei Katarakten verringert. Ein Riboflavinmangel kann zu einer Konjunktivitis mit Vaskularisation der Hornhaut und Trübung der Linse (Katarakte) führen.

Es trägt zum normalen Stoffwechsel von Eisen bei. Der Eisenstoffwechsel ist bei Riboflavinmangel beeinträchtigt. Die Nutzung der Eisenreserven aus dem intrazellulären Protein Ferritin erfordert Riboflavin. Riboflavin ist für die Hämoglobinsynthese erforderlich.

Es trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei. Vitamin B2 ist an vielen Reaktionen beteiligt, bei denen die Cofaktoren P-5-P und FAD als Elektronenträger fungieren und die DNA, Proteine und Lipide vor oxidativen Schäden schützen.

Es trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei. Da Vitamin B2 an der Energieproduktion beteiligt ist, tragen angemessene Dosen von B2 zu einem normalen Stoffwechsel bei, was zu Energie führt.

Mangel an Vitamin B2

Klinische Anzeichen und Symptome können 3-8 Monate nach einem Mangel auftreten. Dazu gehören Wunden an den Mundwinkeln, eine schmerzhafte Zunge, Dermatitis, Taubheit der Hände oder eine verringerte Empfindlichkeit gegenüber Berührung, Temperatur und Vibration sowie visuelle Veränderungen. Es kann Müdigkeit und Erschöpfung im Zusammenhang mit Anämie auftreten. Alkohol verringert die Bioverfügbarkeit und Absorption von Riboflavin.

B2 (Riboflavin-5-Phosphat) 100 ml