Una gota contiene 800 mcg de vitamina B6
Ingredientes: Agua purificada, Piridoxal 5 Fosfato, Carbonato de Potasio.
La vitamina B6 también se llama piridoxina. Es una de las 8 vitaminas B hidrosolubles. Para que las vitaminas sean utilizadas por el cuerpo, primero deben convertirse en P-5-P (Piridoxal - 5 - Fosfato). Después de que la piridoxina se absorbe, se transporta a las células hepáticas (hígado) donde se convierte en P5P mediante una enzima dependiente de B2. La P5P permanece en la célula hepática unida a una proteína (apoenzima) o se libera en la sangre donde se une a una albúmina.
¿Qué hace la vitamina B6??
- Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso. P5P es un cofactor esencial en la fabricación del metabolismo y la producción de lípidos cerebrales (grasas) y neurotransmisores (químicos cerebrales), en particular la producción de dopamina, noradrenalina, serotonina, GABA y glutamato.
- Contribuye a la función psicológica normal. Se necesitan neurotransmisores adecuados (sustancias químicas del cerebro) para la función psicológica normal, incluido el estado de ánimo, y la P5P es un cofactor necesario para su producción y metabolismo. Uno de los síntomas de la deficiencia de B6 es la confusión que implica el deterioro de las funciones psicológicas normales.
- Contribuye a la síntesis normal de cisteína. La queratina en el cabello está compuesta principalmente de proteínas, cisteína, cistina y metionina conectadas entre sí por enlaces de azufre y la vitamina B6 es necesaria para la síntesis de cisteína.
- Contribuye al metabolismo normal de proteínas y glucógeno. El glucógeno es la forma almacenada de glucosa en el cuerpo, por lo que la B6 es esencial para convertirla en energía.
- La vitamina B6 contribuye al metabolismo energético normal. La vitamina B6, como fosfato de piridoxal, tiene un papel bien establecido en el suministro de glucosa.
- La vitamina B6 contribuye al metabolismo normal de la homocisteína. La condensación deteriorada de homocisteína con serina que causa elevaciones leves, moderadas o severas en la homocisteína plasmática se encuentra entre los síntomas de la deficiencia de vitamina B6.
- La vitamina B6 contribuye a la formación normal de glóbulos rojos.
- La vitamina B6 contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
- La vitamina B6 contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga. La deficiencia de vitamina B6 puede causar anemia hipocrómica microcítica en la que se reduce la hemoglobina, la concentración de eritrocitos, lo que puede provocar síntomas de debilidad, cansancio o fatiga.
- La vitamina B6 contribuye a la regulación de la actividad hormonal.
Deficiencia de vitamina B6
Los síntomas de deficiencia pueden incluir:
- Cansancio y fatiga.
- Irritabilidad, depresión y deterioro de la memoria.
- Problemas de la piel, p. dermatitis o grietas/llagas alrededor de las comisuras de la boca.
- Debilidad muscular, entumecimiento u hormigueo.
- Anemia: puede causar fatiga, dificultad para respirar y piel pálida.
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