Vitamina B2 (Riboflavina)

Instrucciones:

Dosis recomendada 10 gotas al día con agua.

10 gotas contienen; Vitamina B2 como Riboflavina 5 Fosfato 1.6mg

Ingredientes:

Agua purificada, Riboflavina 5 Fosfato, Ácido Cítrico.

La vitamina B2 es una de las 8 vitaminas B solubles en agua, lo que significa que el cuerpo no puede almacenarlas. La Riboflavina se destruye por la luz y el calor y en un medio alcalino. Se absorbe en la parte superior del intestino delgado, se incrementa con los alimentos y se retrasa con el estómago vacío. Hay una disminución en la absorción en casos de enfermedad de la vesícula biliar o del hígado y están asociados con una disminución en la ingesta dietética de carne y productos lácteos. El folato y la Vitamina B6 (Piridoxina) necesitan R5P para su conversión a sus formas biodisponibles, Metiltetrahidrofolato y Piridoxal 5 Fosfato respectivamente.

Las formas activas (las formas en las que el cuerpo las utiliza) de la Riboflavina se sintetizan en las mitocondrias, formando Riboflavina 5 Fosfato que luego se convierte en Dinucleótido de Adenina Flavina (FAD). La Vitamina B2 de Metabolics está en su forma biodisponible Riboflavina 5 fosfato.

¿Qué hace la Vitamina B2?

Contribuye al metabolismo normal de la obtención de energía: la Vitamina B2 se requiere en su forma de coenzima (FAD) para participar en el ciclo del ácido cítrico y producir energía.

Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso: nuevamente en su forma de coenzima, FAD, la Vitamina B2 es necesaria para la enzima monoaminooxidasa, que funciona en el metabolismo de los neurotransmisores (químicos cerebrales) para el funcionamiento normal del sistema nervioso.

Contribuye al mantenimiento de los glóbulos rojos normales: la Vitamina B2 mejora la absorción del hierro y la deficiencia de riboflavina induce anemia, donde hay glóbulos rojos inmaduros.

Contribuye al mantenimiento de la piel y las membranas mucosas normales: tanto las deficiencias agudas como crónicas resultan en lesiones mucocutáneas que desaparecen después de recibir dosis adecuadas de B2.

Contribuye al mantenimiento de la visión normal: la deficiencia de Riboflavina está asociada con una disminución en la actividad de la enzima glutatión reductasa, la enzima responsable de la producción de glutatión. El glutatión reducido protege el cristalino del ojo del daño oxidativo y disminuye en las cataratas. La deficiencia de Riboflavina puede causar conjuntivitis con vascularización de la córnea y opacidad del cristalino (cataratas).

Contribuye al metabolismo normal del hierro. El metabolismo del hierro se ve afectado en la deficiencia de riboflavina. La utilización de las reservas de hierro de la proteína intracelular ferritina requiere riboflavina. La Riboflavina es necesaria para la síntesis de hemoglobina.

Contribuye a la protección de las células contra el estrés oxidativo. La Vitamina B2 participa en muchas reacciones donde los cofactores P-5-P y FAD actúan como transportadores de electrones, protegiendo el ADN, las proteínas y los lípidos del daño oxidativo.

Contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga: como la Vitamina B2 está involucrada en la producción de energía, dosis adecuadas de B2 contribuyen al metabolismo normal resultando en energía.

Deficiencia de Vitamina B2

Los signos y síntomas clínicos pueden aparecer 3-8 meses después de la deficiencia. Estos incluyen llagas en las comisuras de la boca, lengua dolorida, dermatitis, entumecimiento de las manos o disminución de la sensibilidad al tacto, temperatura y vibración y cambios visuales. Puede haber cansancio y fatiga asociados con la anemia. El alcohol disminuye la biodisponibilidad y absorción de la riboflavina.

B2 (riboflavina-5-fosfato) 100ml