Le zinc ionique fournit du zinc sous une forme qui passe plus directement là où il peut être absorbé par l'intestin. Le zinc est facilement décomposé dans l'estomac et est donc plus facilement disponible. Ce supplément fournit une faible dose de zinc, il convient donc à un ajout progressif au régime alimentaire.
Le zinc est présent dans tout le corps et est impliqué dans un nombre considérable de processus et de fonctions :
- Le métabolisme des protéines, des glucides, des lipides et de la vitamine A.
- Maintenir le fonctionnement du système immunitaire.
- Fabrication de protéines et maintien d'une peau, de cheveux et d'ongles sains.
- Croissance musculaire et santé reproductive.
- Synthèse de l'ADN et division cellulaire.
- En tant qu'antioxydant, il protège les cellules des dommages oxydatifs.
- Maintenir des os sains.
- Soutenir les performances cognitives.
- Vision normale.
Le corps est capable de réguler ses niveaux de zinc afin que, dans certaines limites, tout excès soit rejeté ; il n'a besoin que de ce dont il a besoin. Un supplément n'est requis qu'en cas de carence, ou en cas de besoin clinique d'une application ciblée spécifique de zinc.
Les besoins quotidiens en zinc sont facilement disponibles dans une alimentation équilibrée, y compris les régimes végétariens s'ils comprennent des céréales complètes et des légumineuses (comme les haricots et les lentilles). Une carence ne devrait survenir que par manque de sources suffisantes dans l'alimentation ou par des problèmes de capacité de l'organisme à absorber et à utiliser le zinc.
L'apport quotidien recommandé en zinc est de 10 mg.
Une dose fournit 0,2 mg (200 mcg) de zinc actif. Cela représente environ 2% de la RDA et permet ainsi une supplémentation en zinc mesurée avec précision lorsque d'autres sources alimentaires sont prises en considération.
Une consommation excessive de zinc peut avoir des effets toxiques ou entraîner une anémie. Ne prenez pas plus de 25 mg d'apport total en zinc par jour, sauf avis médical spécifique. En cas de doses supérieures à 50 mg par jour, environ 5 mg par jour de cuivre supplémentaire doivent être envisagés.
Dix gouttes contiennent 156 mcg de zinc
Ingrédients : Eau purifiée, Chlorure de zinc
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