Une goutte contient 800 mcg de vitamine B6

Ingrédients : eau purifiée, phosphate de pyridoxal 5, carbonate de potassium.

La vitamine B6 est aussi appelée pyridoxine. C'est l'une des 8 vitamines B hydrosolubles. Pour que les vitamines soient utilisées par le corps, elles doivent d'abord être converties en P-5-P (Pyridoxal - 5 - Phosphate). Une fois la piridoxine absorbée, elle est transportée vers les cellules hépatiques (foie) où elle est convertie en P5P par une enzyme dépendante de B2. Le P5P reste dans la cellule hépatique lié à une protéine (Apoenzyme) ou est libéré dans le sang où il est lié à une albumine.

Que fait la vitamine B6?

Il contribue au fonctionnement normal du système nerveux. Le P5P est un cofacteur essentiel dans la fabrication du métabolisme et de la production des lipides cérébraux (graisses) et des neurotransmetteurs (produits chimiques du cerveau), en particulier la production de dopamine, de noradrénaline, de sérotonine, de GABA et de glutamate.
Il contribue au fonctionnement psychologique normal. Des neurotransmetteurs adéquats (produits chimiques du cerveau) sont nécessaires au fonctionnement psychologique normal, y compris l'humeur, et le P5P est un cofacteur nécessaire à leur production et à leur métabolisme. L'un des symptômes de la carence en B6 est la confusion impliquant une altération des fonctions psychologiques normales.
Il contribue à la synthèse normale de la cystéine. La kératine des cheveux est principalement composée de protéines, de cystéine, de cystine et de méthionine reliées entre elles par des liaisons soufrées et la vitamine B6 est nécessaire à la synthèse de la cystéine.
Il contribue au métabolisme normal des protéines et du glycogène. Le glycogène est la forme stockée de glucose dans le corps, la vitamine B6 est donc essentielle pour la transformer en énergie.
La vitamine B6 contribue à un métabolisme énergétique normal. La vitamine B6, sous forme de pyridoxal-phosphate, a un rôle bien établi dans l'apport de glucose.
La vitamine B6 contribue au métabolisme normal de l'homocystéine. Une condensation altérée de l'homocystéine avec la sérine provoquant des élévations légères, modérées ou sévères de l'homocystéine plasmatique fait partie des symptômes de la carence en vitamine B6.
La vitamine B6 contribue à la formation normale des globules rouges.
La vitamine B6 contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
La vitamine B6 contribue à la réduction de la fatigue et de l'épuisement. Une carence en vitamine B6 peut provoquer une anémie microcytaire hypochrome dans laquelle l'hémoglobine, la concentration des érythrocytes est réduite, ce qui peut entraîner des symptômes de faiblesse, de fatigue ou d'épuisement.
La vitamine B6 contribue à la régulation de l'activité hormonale.

Carence en vitamine B6

Les symptômes de carence peuvent inclure :
Fatigue et fatigue.
Irritabilité, dépression et troubles de la mémoire.
Problèmes de peau, par ex. dermatite ou fissures/plaies autour des coins de la bouche.
Faiblesse musculaire, engourdissement ou picotements.
Anémie - peut donner de la fatigue, un essoufflement et une peau pâle.

B6 sous forme de liquide p5p 100 ml