Vitamine B2 (riboflavine)

Les directions:

Dose recommandée 10 gouttes par jour avec de l'eau.

10 gouttes contiennent; Vitamine B2 sous forme de phosphate de riboflavine 5 1,6 mg

Ingrédients:
Eau purifiée, Phosphate de Riboflavine 5.

La vitamine B2 fait partie des 8 vitamines B hydrosolubles, c'est-à-dire que l'organisme ne peut pas les stocker. La riboflavine est détruite par la lumière et la chaleur et en milieu alcalin. Il est absorbé dans la partie supérieure de l'intestin grêle, est augmenté avec de la nourriture et retardé à jeun. Il y a une diminution de l'absorption en cas de maladie de la vésicule biliaire ou du foie et sont associés à une diminution de l'apport alimentaire de viande et de produits laitiers. Le folate et la vitamine B6 (pyridoxine) ont besoin de R5P pour être convertis en leurs formes biodisponibles, le méthyltétrahydrofolate et le pyridoxal 5 phosphate respectivement.

Les formes actives (les formes dans lesquelles le corps les utilise) de la riboflavine sont synthétisées dans les mitochondries, formant le phosphate de riboflavine 5 qui est ensuite converti en flavine adénine dinucléotide (FAD) Métabolics La vitamine B2 est sous sa forme biodisponible phosphate de riboflavine 5.

Que fait la vitamine B2?

Il contribue au métabolisme énergétique normal La vitamine B2 est nécessaire sous sa forme de coenzyme (FAD) pour participer au cycle de l'acide citrique afin de produire de l'énergie..

Elle contribue au fonctionnement normal du système nerveux. Toujours sous sa forme coenzyme, FAD, la vitamine B2 est nécessaire à l'enzyme monoamine oxydase, qui fonctionne dans le métabolisme des neurotransmetteurs (produits chimiques du cerveau) pour le fonctionnement normal du système nerveux.

Il contribue au maintien de globules rouges normaux - la vitamine B2 améliore l'absorption du fer et la carence en riboflavine induit une anémie, là où il y a des globules rouges immatures.

Il contribue au maintien d'une peau et de muqueuses normales. Les carences aiguës et chroniques entraînent des lésions mucocutanées qui disparaissent après l'administration de doses adéquates de B2..

Il contribue au maintien d'une vision normale. La carence en riboflavine est associée à une diminution de l'activité de l'enzyme glutathion réductase, l'enzyme responsable de la production de glutathion. Le glutathion réduit protège le cristallin des dommages oxydatifs et est diminué dans les cataractes. Une carence en riboflavine peut provoquer une conjonctivite avec vascularisation de la cornée et opacité du cristallin (cataracte).

Il contribue au métabolisme normal du fer. Le métabolisme du fer est altéré en cas de carence en riboflavine. L'utilisation des réserves de fer de la protéine intracellulaire ferritine nécessite la riboflavine. La riboflavine est nécessaire à la synthèse de l'hémoglobine.

Il contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif. La vitamine B2 participe à de nombreuses réactions où les cofacteurs P-5-P et FAD agissent comme transporteurs d'électrons, protégeant l'ADN, les protéines et les lipides des dommages oxydatifs.

Il contribue à la réduction de la fatigue et de l'épuisement Comme la vitamine B2 est impliquée dans la fabrication d'énergie, des doses adéquates de B2 contribuent au métabolisme normal résultant en énergie.

Carence en vitamine B2

Les signes cliniques et les symptômes peuvent apparaître 3 à 8 mois après la carence. Ceux-ci comprennent des plaies aux coins de la bouche, des douleurs à la langue, une dermatite, un engourdissement des mains ou une diminution de la sensibilité au toucher, à la température et aux vibrations et aux changements visuels. Il peut y avoir la fatigue et la fatigue associées à l'anémie. L'alcool diminue la biodisponibilité et l'absorption de la riboflavine.

B2 (riboflavine-5-phosphate) 100 ml

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