Bór

A Born esszenciális nyomelem. Élelmiszer-forrása a talajban lévő bórszinttől függ, de megtalálható a gyümölcsökben és zöldségekben, ahol szükséges a sejtfal integritásához.

A bór részt vesz a D-vitamin átalakításában.

A bór emellett stabilizálja és meghosszabbítja a D-vitamin és az ösztrogén felezési idejét. -Forrás www.ncbi.nlm.nih.gov

Ahogy a menopauza idején csökken az ösztrogén, megnövekszik bizonyos gyulladást okozó vegyi anyagok (az interleukin 6 nevű citokin), amelyek serkentik az oszteoklasztok termelését. Bór szükséges ahhoz, hogy az ösztrogén 17-béta-ösztrodiollá alakuljon, amely erősebb, mint az ösztrogén, így meghosszabbítja az ösztrogén jótékony hatását. Egy tanulmány ahol a posztmenopauzás nőket napi 3 mg bórral egészítették ki, szignifikánsan csökkent a vizeletből kiválasztó kalcium és megemelkedett a 17-béta-ösztrodiol szintje.

A bór részt vesz a D-vitamin csontépítő kalcitriollá történő átalakításában is.

Bór interaktív szerepe is van kalciummal és magnéziummal és D-vitaminnal.

Bár a bórnak nincs RDA-ja, nincsenek toxicitási jelentések, és általában napi 1 mg-os étkezés javasolt.

Összetevők: tisztított víz, bórsav, citromsav.

Tíz csepp 1,1 mg bórt tartalmaz

Ionic Bór Extra Erős 100 ml