Egy csepp 800 mcg B6-vitamint tartalmaz

Összetevők: tisztított víz, piridoxál-5-foszfát, kálium-karbonát.

A B6-vitamint piridoxinnak is nevezik. Egyike a 8 vízben oldódó B-vitaminnak. Ahhoz, hogy a szervezet hasznosíthassa a vitaminokat, először P-5-P-vé (piridoxál-5-foszfát) kell őket átalakítani. A piridoxin felszívódása után a máj (máj) sejtjébe kerül, ahol egy B2-függő enzim P5P-vé alakítja. A P5P vagy fehérjéhez (apoenzimhez) kötve marad a májsejtben, vagy a vérbe kerül, ahol egy albuminhoz kötődik.

Mit csinál a B6-vitamin?

Hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez. A P5P nélkülözhetetlen kofaktor az agyi lipidek (zsírok) és a neurotranszmitterek (agyi vegyszerek) metabolizmusában és termelésében, különösen a dopamin, noradrenalin, szerotonin, GABA és glutamát termelésében.
Hozzájárul a normál pszichológiai működéshez. Megfelelő neurotranszmitterekre (agyi vegyi anyagokra) van szükség a normál pszichológiai működéshez, beleértve a hangulatot is, és a P5P szükséges kofaktor a termelődéshez és az anyagcseréhez. A B6-hiány egyik tünete a zavartság, ami a normál pszichológiai funkciók károsodását jelenti.
Hozzájárul a normál cisztein szintézishez. A hajban lévő keratin főként fehérjékből, ciszteinből, cisztinből és metioninból áll, amelyeket kénkötések kötnek össze, és a B6-vitamin szükséges a cisztein szintéziséhez.
Hozzájárul a normál fehérje- és glikogén anyagcseréhez. A glikogén a glükóz raktározott formája a szervezetben, így a B6 elengedhetetlen ahhoz, hogy ezt energiává változtassa.
A B6-vitamin hozzájárul a normál energiatermelő anyagcseréhez. A B6-vitamin, mint piridoxál-foszfát, jól megalapozott szerepet játszik a glükóz biztosításában.
A B6-vitamin hozzájárul a normál homocisztein anyagcseréhez. A homocisztein és a szerin közötti kondenzáció csökkenése, amely enyhe, közepes vagy súlyos plazma homociszteinszint-emelkedést okoz, a B6-vitamin-hiány tünetei közé tartozik.
A B6-vitamin hozzájárul a normál vörösvértest-képződéshez.
A B6-vitamin hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez.
A B6-vitamin hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez. A B6-vitamin hiánya mikrocitás, hipokróm vérszegénységet okozhat, amelyben a hemoglobin, az eritrociták koncentrációja csökken, ami gyengeség, fáradtság vagy kimerültség tüneteihez vezethet.
A B6-vitamin hozzájárul a hormonális aktivitás szabályozásához.

B6-vitamin hiány

A hiány tünetei a következők lehetnek:
Fáradtság és kimerültség.
Ingerlékenység, depresszió és memóriazavar.
Bőrproblémák pl. bőrgyulladás vagy repedések/sebek a száj sarkai körül.
Izomgyengeség, zsibbadás vagy bizsergés.
Vérszegénység – fáradtságot, légszomjat és fakó bőrt okozhat.

B6 mint p5p liquid 100ml