Boro
Born è un oligominerale essenziale. La sua fonte negli alimenti dipende dai livelli di boro nel terreno, ma può essere trovato nella frutta e nella verdura dove è necessario per l'integrità della parete cellulare.
Il boro è coinvolto nella conversione della vitamina D.
Il boro inoltre stabilizza e prolunga l'emivita della vitamina D e degli estrogeni. -Fonte www.ncbi.nlm.nih.gov
Quando gli estrogeni diminuiscono durante la menopausa, si verifica un aumento di alcune sostanze chimiche infiammatorie (una citochina chiamata interleuchina 6) che stimola la produzione di osteoclasti. Il boro è necessario affinché gli estrogeni si convertano in 17-beta estradiolo che è più potente degli estrogeni, prolungando così gli effetti benefici degli estrogeni. Uno studio dove le donne in postmenopausa hanno ricevuto un'integrazione con 3 mg di boro al giorno, hanno ridotto significativamente il calcio escreto nelle urine e aumentato i livelli di 17-beta-estrodiolo.
Il boro è anche coinvolto nella conversione della vitamina D in calcitriolo per la costruzione delle ossa.
Boro ha anche un ruolo interattivo con Calcio e Magnesio e Vitamina D.
Sebbene non esista una RDA per il boro, non ci sono rapporti sulla tossicità e generalmente si raccomanda l'assunzione giornaliera di 1 mg dal cibo.
Ingredienti: Acqua Purificata, Acido Borico, Acido Citrico.
Dieci gocce contengono 1,1 mg di boro
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