Una goccia contiene 800 mcg di vitamina B6

Ingredienti: acqua purificata, piridossal 5 fosfato, carbonato di potassio.

La vitamina B6 è anche chiamata piridossina. È una delle 8 vitamine del gruppo B idrosolubili. Affinché le vitamine possano essere utilizzate dall'organismo, devono prima essere convertite in P-5-P (Piridossale - 5 - Fosfato). Dopo che la piridossina è stata assorbita, viene trasportata alle cellule epatiche (fegato) dove viene convertita in P5P da un enzima B2 dipendente. Il P5P rimane nella cellula epatica legato a una proteina (Apoenzima) o viene rilasciato nel sangue dove è legato a un'albumina.

Cosa fa la vitamina B6?

Contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso. Il P5P è un cofattore essenziale nella produzione del metabolismo e della produzione dei lipidi cerebrali (grassi) e dei neurotrasmettitori (sostanze chimiche del cervello), in particolare la produzione di dopamina, noradrenalina, serotonina, GABA e glutammato.
Contribuisce alla normale funzione psicologica. Adeguati neurotrasmettitori (sostanze chimiche del cervello) sono necessari per la normale funzione psicologica, compreso l'umore e il P5P è un cofattore necessario per la loro produzione e metabolismo. Uno dei sintomi della carenza di B6 è la confusione che implica una compromissione delle normali funzioni psicologiche.
Contribuisce alla normale sintesi della cisteina. La cheratina nei capelli è composta principalmente da proteine, cisteina, cistina e metionina collegate tra loro da legami solforati e la vitamina B6 è necessaria per la sintesi della cisteina.
Contribuisce al normale metabolismo delle proteine e del glicogeno. Il glicogeno è la forma immagazzinata di glucosio nel corpo, quindi la B6 è essenziale per trasformarla in energia.
La vitamina B6 contribuisce al normale metabolismo energetico. La vitamina B6, come piridossal-fosfato, ha un ruolo ben consolidato nella fornitura di glucosio.
La vitamina B6 contribuisce al normale metabolismo dell'omocisteina. Tra i sintomi della carenza di vitamina B6 c'è una ridotta condensazione dell'omocisteina con la serina che causa aumenti lievi, moderati o gravi dell'omocisteina plasmatica.
La vitamina B6 contribuisce alla normale formazione dei globuli rossi.
La vitamina B6 contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario.
La vitamina B6 contribuisce alla riduzione di stanchezza e affaticamento. La carenza di vitamina B6 può causare anemia microcitica, ipocromica in cui l'emoglobina, la concentrazione di eritrociti è ridotta, che può portare a sintomi di debolezza, stanchezza o affaticamento.
La vitamina B6 contribuisce alla regolazione dell'attività ormonale.

Carenza di vitamina B6

I sintomi di carenza possono includere:
Stanchezza e affaticamento.
Irritabilità, depressione e compromissione della memoria.
Problemi di pelle ad es. dermatite o crepe/piaghe intorno agli angoli della bocca.
Debolezza muscolare, intorpidimento o formicolio.
Anemia - può dare affaticamento, mancanza di respiro e pelle pallida.

B6 come P5P Liquido 100 ml