Lo zinco ionico fornisce zinco in una forma che passa più direttamente dove può essere assorbito dall'intestino. Lo zinco si scompone facilmente nello stomaco, quindi è più facilmente disponibile. Questo integratore fornisce una bassa dose di zinco, quindi è adatto per un'aggiunta graduale alla dieta.
Lo zinco si trova in tutto il corpo ed è coinvolto in un numero considerevole di processi e funzioni:
- Il metabolismo di proteine, carboidrati, lipidi e vitamina A.
- Mantenere il sistema immunitario in funzione.
- Produzione di proteine e mantenimento di pelle, capelli e unghie sani.
- Crescita muscolare e salute riproduttiva.
- Sintesi del DNA e divisione cellulare.
- Come antiossidante, protegge le cellule dal danno ossidativo.
- Mantenere le ossa sane.
- Supportare le prestazioni cognitive.
- Visione normale.
L'organismo è in grado di regolare i propri livelli di zinco in modo che, entro certi limiti, l'eventuale eccesso venga scartato; ha solo bisogno di ciò di cui ha bisogno. Un supplemento è richiesto solo in caso di carenza, o in caso di necessità clinica di una specifica applicazione mirata di zinco.
Il fabbisogno giornaliero di zinco è facilmente disponibile in una dieta equilibrata, comprese le diete vegetariane se includono cereali integrali e legumi (come fagioli e lenticchie). La carenza dovrebbe sorgere solo dalla mancanza di fonti sufficienti nella dieta o da problemi con la capacità del corpo di assorbire e utilizzare lo zinco.
L'assunzione giornaliera raccomandata di zinco è di 10 mg.
Una dose fornisce 0,2 mg (200 mcg) di zinco attivo. Questo è circa il 2% della RDA e quindi consente un'integrazione di zinco accuratamente misurata quando si prendono in considerazione altre fonti alimentari.
Un consumo eccessivo di zinco può avere effetti tossici o portare all'anemia. Non assumere più di 25 mg di zinco totale al giorno se non dietro consiglio medico specifico. In caso di dosi superiori a 50 mg al giorno, dovrebbero essere presi in considerazione circa 5 mg al giorno di rame aggiuntivo.
Dieci gocce contengono 156 mcg di Zinco
Ingredienti: acqua purificata, cloruro di zinco
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