Idrossicobalamina vitamina B12

Gli esseri umani hanno bisogno di 13 diverse vitamine per sostenere la vita e la salute. Se non assumiamo abbastanza di una particolare vitamina, le nostre scorte corporee diminuiscono e ne consegue una carenza. Delle 13 vitamine di cui il nostro corpo ha bisogno, una è la B12. È unico perché è l'unica vitamina che non può essere ottenuta dalle piante o dalla luce solare (poiché le piante non hanno bisogno della B12, quindi non la producono né la immagazzinano), è prodotta dai batteri nell'intestino degli animali e assorbita nell'intestino tenue. Pertanto per ottenere la vitamina B12 dalla dieta è necessario mangiare prodotti animali: carne, pesce o latticini. Tuttavia, anche una dieta ricca di questi alimenti potrebbe non fornire abbastanza B12. In effetti è straordinariamente facile diventare carenti di B12 poiché molte persone non possono né assorbire né utilizzare la B12. Vegani e vegetariani sono particolarmente inclini alla carenza. Il percorso che B12 porta dalla bocca al sangue è complesso e possono esserci problemi in qualsiasi momento.

Perché acquistare Metabolici Vitamina B12?

Contribuisce alla riduzione di stanchezza e affaticamento
Contribuisce al normale metabolismo energetico
Contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso
Contribuisce alla normale formazione dei globuli rossi
Ha un ruolo nel processo di divisione cellulare
Contribuisce al normale metabolismo dell'omocisteina
Contribuisce alla normale funzione psicologica
Contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario
Non esiste un sintomo particolare che suggerisca una carenza di vitamina B12. I sintomi possono dipendere dall'età e dalla predisposizione genetica dell'individuo, nonché dalla durata e dalla gravità della carenza. Poiché la vitamina B12 ha così tante funzioni, inclusa la salute dei nervi, del cervello, del sangue e del sistema immunitario, nonché la formazione del DNA, la carenza di vitamina B12 può compromettere il funzionamento in quasi tutte le parti del corpo. I seguenti segni e sintomi sono sintomi comuni di carenza di vitamina B12, ma possono derivare anche da altre cause.

I cambiamenti mentali includono irritabilità, apatia, sonnolenza, paranoia, cambiamenti di personalità, depressione, perdita di memoria, demenza, allucinazioni, comportamento violento e nei bambini ritardo dello sviluppo e/o comportamento autistico.

Segni e sintomi neurologici includono dolore, formicolio o intorpidimento, diminuzione del senso del tatto, dolore o temperatura, debolezza, perdita di consapevolezza della posizione del corpo, goffaggine, tremore, sintomi che imitano il morbo di Parkinson o la sclerosi multipla, muscoli spastici, incontinenza, paralisi, alterazioni della vista e danni al nervo ottico.

Le alterazioni vascolari includono attacchi ischemici transitori (TIA o mini-ictus), CVA o ictus, malattia coronarica, infarto, insufficienza cardiaca congestizia, palpitazioni, pressione sanguigna bassa in posizione eretta che causa svenimento, trombosi venosa profonda (coagulo di sangue nel braccio o nella gamba ) ed embolia polmonare.

Altri segni e sintomi possono includere mancanza di respiro, debolezza generalizzata, affaticamento o stanchezza cronica, perdita di appetito e perdita di peso, dolore epigastrico (cattiva digestione, sensazione di pienezza o gonfiore dopo aver consumato pasti normali o piccoli), diarrea o costipazione, aumentata suscettibilità a infezione, scarsa guarigione delle ferite, ritardo della crescita del neonato, acufene, vitiligine (macchie bianche della pelle) o iperpigmentazione, capelli grigi prematuri e impotenza.

Persone a maggior rischio di carenza di vitamina B12

Chiunque a qualsiasi età può diventare carente, ma le persone possono essere maggiormente a rischio se sono:
Vegani e vegetariani
Oltre 60
Avere disturbi alimentari come anoressia o bulimia
Assumere antiacidi o farmaci correlati al diabete che possono interferire con l'assorbimento della vitamina B12
Avere una storia di alcolismo
Avere una storia familiare di anemia perniciosa
Viene diagnosticata l'anemia
Avere il morbo di Crohn, intestino irritabile o qualsiasi malattia che causa
malassorbimento di nutrienti
Avere una malattia autoimmune, diabete di tipo 1, LES, morbo di Addison
Donne con una storia di infertilità o aborti multipli
Bambini nati da donne o allattati al seno da donne che sono già carenti o a rischio di carenza di vitamina B12
Tutte le forme di B12 sono stabili se protette dalla luce. L'esposizione alla luce scinde il cianuro con la produzione di idrossicobalamina. I B12 hanno una stabilità ottimale a PH4.00-4.5, anche a temperature più elevate. In presenza di mediatori acidi o alcalini la presenza di agenti riducenti come l'acido ascorbico la vitamina viene distrutta in misura maggiore. Si consiglia pertanto di non assumere B12 con succhi di frutta.

Le fasi del percorso B12 sono:
Gli alimenti contenenti B12 sono legati alle proteine animali e devono essere liberati. Quindi quando il cibo raggiunge lo stomaco viene scisso da un enzima Pepsina (prodotto nello stomaco solo se quantità sufficienti di acido cloridrico)
Lo stomaco produce anche il fattore intrinseco (IF), una proteina necessaria più avanti nel percorso.
Altre proteine note come R-Binders trasportano la B12 nell'intestino tenue.
Nell'intestino, il fattore intrinseco (dello stomaco) si attacca alla B12 e la trasporta nell'ultima sezione dell'intestino tenue, l'ileo. Le cellule che rivestono l'ileo contengono recettori che si aggrappano al complesso del fattore B12-Intrinseco e lo trascinano nel flusso sanguigno.
Nel flusso sanguigno, un'altra proteina, la transcobalamina2, trasporta la vitamina B12 a tutte le cellule del corpo, trasportando l'eventuale eccesso al fegato per la conservazione.
L'idrossicobalamina non è una forma che si trova normalmente nel corpo umano ma può essere convertita nell'organismo in forme utilizzabili di B12, ovvero metilcobalamina e adenosilcobalamina, le uniche forme in grado di attraversare la barriera ematoencefalica. È interessante notare che l'idrossicobalamina si attacca al cianuro e viene quindi utilizzata per le vittime di inalazione di fumo. Se il glutatione è basso, la conversione dall'idrossicobalamina sarà bloccata e la metilcobalamina sarebbe la forma preferita di B12

Una goccia contiene: 98 mcg di vitamina B12 (idrossicobalamina)

Altri ingredienti: acqua purificata.

B12 come idrossicobalamina 100 ml