Vitamina B2 (riboflavina)

Indicazioni:

Dose consigliata 10 gocce al giorno con acqua.

10 gocce contengono; Vitamina B2 come riboflavina 5 fosfato 1,6 mg

Ingredienti:
Acqua purificata, Riboflavina 5 Fosfato.

La vitamina B2 è una delle 8 vitamine del gruppo B idrosolubili, il che significa che il corpo non può immagazzinarle. La riboflavina viene distrutta dalla luce e dal calore e in un mezzo alcalino. Viene assorbito nella parte superiore dell'intestino tenue, viene aumentato con il cibo e ritardato a stomaco vuoto. C'è un ridotto assorbimento nei casi di cistifellea o malattie del fegato e sono associati a un ridotto apporto dietetico di carne e latticini. Il folato e la vitamina B6 (piridossina) necessitano di R5P per la conversione nelle loro forme biodisponibili, metiltetraidrofolato e piridossal 5 fosfato rispettivamente.

Le forme attive (le forme in cui il corpo le utilizza) della riboflavina vengono sintetizzate nei mitocondri, formando la riboflavina 5 fosfato che viene quindi ulteriormente convertito in flavina adenina dinucleotide (FAD) metabolici La vitamina B2 è nella sua forma biodisponibile riboflavina 5 fosfato.

Cosa fa la vitamina B2?

Contribuisce al normale metabolismo energetico. La vitamina B2 è necessaria nella sua forma coenzimatica (FAD) per la partecipazione al ciclo dell'acido citrico per produrre energia..

Contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso- Sempre nella sua forma coenzima, FAD, la vitamina B2 è necessaria per l'enzima monoamino ossidasi, che funziona nel metabolismo dei neurotrasmettitori (sostanze chimiche del cervello) per il normale funzionamento del sistema nervoso.

Contribuisce al mantenimento dei normali globuli rossi- La vitamina B2 migliora l'assorbimento del ferro e la carenza di riboflavina induce anemia, dove sono presenti globuli rossi immaturi.

Contribuisce al mantenimento della pelle e delle mucose normali. Sia le carenze acute che quelle croniche provocano lesioni mucocutanee che scompaiono dopo la somministrazione di dosi adeguate di B2..

Contribuisce al mantenimento della normale vista- La carenza di riboflavina è associata a una ridotta attività dell'enzima glutatione reduttasi, l'enzima responsabile della produzione di glutatione. Il glutatione ridotto protegge il cristallino dell'occhio dal danno ossidativo ed è ridotto nella cataratta. La carenza di riboflavina può causare congiuntivite con vascolarizzazione della cornea e opacità del cristallino (cataratta).

Contribuisce al normale metabolismo del ferro. Il metabolismo del ferro è compromesso nella carenza di riboflavina. L'utilizzo delle riserve di ferro dalla proteina intracellulare ferritina richiede riboflavina. La riboflavina è necessaria per la sintesi dell'emoglobina.

Contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. La vitamina B2 partecipa a molte reazioni in cui i cofattori P-5-P e FAD agiscono come portatori di elettroni, proteggendo il DNA, le proteine ei lipidi dal danno ossidativo.

Contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento Poiché la vitamina B2 è coinvolta nella produzione di energia, dosi adeguate di B2 contribuiscono al normale metabolismo con conseguente produzione di energia.

Carenza di vitamina B2

Segni e sintomi clinici possono comparire 3-8 mesi dopo la carenza. Questi includono piaghe agli angoli della bocca, mal di lingua, dermatite intorpidimento delle mani o ridotta sensibilità al tatto, temperatura e vibrazioni e cambiamenti visivi. Potrebbero esserci stanchezza e affaticamento associati all'anemia. L'alcol riduce la biodisponibilità e l'assorbimento della riboflavina.

B2 (riboflavina-5-fosfato) 100 ml

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