onic 아연은 장에서 흡수될 수 있는 곳으로 더 직접적으로 전달되는 형태로 아연을 전달합니다. 아연은 위에서 쉽게 분해되어 더 쉽게 구할 수 있습니다. 이 보충제는 낮은 복용량의 아연을 제공하므로 식단에 점진적으로 추가하는 데 적합합니다.

아연은 몸 전체에서 발견됩니다. 다음을 포함하여 상당한 수의 프로세스 및 기능에 관여합니다.

단백질, 탄수화물, 지질 및 비타민 A의 대사.
면역 체계를 계속 작동시킵니다.
단백질 제조 및 건강한 피부, 모발 및 손톱 유지.
근육 성장과 생식 건강.
DNA 합성과 세포 분열.
항산화제로서 산화 손상으로부터 세포를 보호합니다.
건강한 뼈 유지.
인지 수행을 지원합니다.
정상적인 시력.
신체는 아연 수치를 조절하여 특정 한도 내에서 초과분을 버릴 수 있습니다. 보충제는 결핍의 경우 또는 아연의 특정 표적 적용이 임상적으로 필요한 경우에만 필요합니다.

아연의 일일 요구량은 통곡물과 콩류(콩, 렌즈콩 등)가 포함된 채식주의 식단을 포함한 균형 잡힌 식단에서 쉽게 구할 수 있습니다. 결핍은 식단에 충분한 공급원이 부족하거나 아연을 흡수하고 사용하는 신체 능력의 문제를 통해서만 발생해야 합니다.

아연의 일일 권장 섭취량은 10mg입니다.

1회 복용량은 1.4mg의 활성 아연을 제공합니다. 이것은 RDA의 일부이지만 다른 식이 공급원을 고려할 때 아연의 측정된 보충을 허용합니다.

과도한 아연 섭취는 독성 영향을 미치거나 빈혈을 유발할 수 있습니다. 특별한 의학적 조언이 없는 한 하루 총 아연 섭취량을 25mg 이상 복용하지 마십시오. 1일 50mg을 초과하는 용량의 경우에는 1일 약 5mg의 구리도 추가로 복용해야 합니다.

서빙 크기 10 방울.

1회 제공량:
아연 염화물 (아연, 1.4 mg) - 2.8 mg.

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