책에 있는 내용?

수은 해독 매뉴얼: 수은 킬레이트화 가이드 수은 중독의 증상과 노출되었을 수 있는 곳으로 시작합니다. 그런 다음 만성 수은 중독을 테스트하는 방법에 대해 논의합니다.

킬레이트화하기 전에 아말감 충전재를 제거해야 합니다(있는 경우). 5장에서는 수행해야 할 작업, 안전하게 수행하는 방법 및 크라운 아래 아말감에 대해 걱정할 필요가 있는지 여부에 대해 설명합니다. 작업을 안전하게 수행하기 위해 취해야 할 예방 조치와 치과 의사가 취해야 하는 예방 조치에 대해 설명합니다.

킬레이트화에 대한 두 개의 장이 있습니다. 하나는 일반적인 킬레이트화에 대한 것이고 다른 하나는 Andy Cutler 킬레이트화(ACC) 프로토콜에 관한 것입니다. 이 장에서는 킬레이트를 할 때 해야 할 일과 하지 말아야 할 일과 함께 킬레이트하는 방법에 대해 설명합니다.

8장에서는 수은 독성이 있는 사람들에게 공통적인 여러 문제를 설명합니다. 부신 피로, 갑상선 기능 저하증, 당뇨병, 간 문제, 소화관 문제, 효모 및 미생물 불균형, 집중력 저하 및 주의력 결핍, 우울증, 불안, 불면증, 화학적 민감성 및 통증에 대해 설명합니다. 또한 이러한 문제 각각에 도움이 될 수 있는 보충제와 의사가 도움을 줄 수 있는 방법을 나열합니다.

다이어트 장에서는 기분이 좋아지는 식사 방법을 찾는 데 도움이 됩니다. 특히 식품의 티올에 대해 논의합니다. 티올은 민감한 사람들이 심하게 반응할 수 있는 식품의 특정 유형의 황 화합물입니다. 이 장에서는 티올에 민감한지 여부를 알려주는 제거 식단에 대해 설명합니다. 또한 높고 낮은 티올 식품 목록을 제공합니다. 많은 사람들이 올바른 티올 식단을 섭취하여 증상을 크게 완화합니다.

수은 중독자에게는 자신을 정리하고 제 궤도에 올리는 것이 매우 어렵습니다. 조직화 장에서는 자신을 조직화하고 유지하는 방법에 대해 설명합니다. 보충제, 킬레이트화 및 일상 생활에 대한 제안을 제공합니다.

떠오르는 한 가지 질문은 수은 독성 11장에서 이 문제를 다루는 동안 아이를 가질 수 있다는 것입니다. 이 정보가 읽기 쉬운 형태로 공개된 것은 이번이 처음입니다..

자신이 수은 중독에 걸렸다는 사실을 알게 되면 자녀도 수은 중독인지 궁금해하는 것이 정상입니다. 12장에서는 자녀에게 킬레이션이 필요한지 여부를 결정하기 위한 지표를 제공합니다. 이빨 차트, 성장 차트에 대한 토론 및 발달 이정표의 타임 라인이 있습니다. 자녀가 이러한 이정표를 충족하지 못한다면 킬레이션을 고려해 볼 가치가 있습니다.

목차

감사의 말
앤디가 죽은 이유
소개
1 사람들이 중독되는 곳과 방법
- 1.1 수은이 위험한 이유
- 1.2 당신이 어떻게 중독되었을지
- 1.3 의사가 잘못된 것을 놓칠 수 있는 이유
2 수은 중독은 어떻게 생겼습니까?
- 2.1 심리적 증상
- 2.2 신경학적 증상
- 2.3 신체적 증상
3 기타 독성 금속
- 3.1 알루미늄
- 3.2 안티몬
- 3.3 비소
- 3.4 카드뮴
- 3.5 구리
- 3.6 리드
4 만성 수은 중독 검사 방법
- 4.1 수은 충전물이 없는 경우: 킬레이트화 시도
- 4.2 수은가루가 있는 경우: 모발 검사
  - 4.2.1 모발 테스트 해석 방법
  - 4.2.2 의사 데이터 모발 테스트의 "필수 및 기타 요소" 섹션에 "계산 규칙"을 적용하는 방법
5. 치과 치료: 가장 큰 장애물
- 5.1 치과 치료 및 해야 할 일
  - 5.1.1 크라운의 어려운 문제
- 5.2 치과에 대한 추가 의견
6 킬레이션의 기능과 기능
- 6.1 Cutler 프로토콜과 다른 방법
- 6.2 킬레이트화 작용 원리
- 6.3 킬레이트제 및 복용 대기 기간
  - 6.3.1 ACC 프로토콜에 사용하는 킬레이터
  - 6.3.2 킬레이트제 복용 대기 기간
  - 6.3.3 이러한 대기 기간이 중요한 이유
- 6.4 선택할 킬레이터와 복용량
- 6.5 하지 말아야 할 일!!
  - 6.5.1 보충제는 절대 복용해서는 안 됩니다.
  - 6.5.2 일부 사람들이 피해야 하는 보충제
  - 6.5.3 의료용 수은을 피하십시오!
  - 6.5.4 다른 의료용 금속도 금지!
  - 6.5.5 수은 중독 환자에게 위험한 약물 금지
7 Andy Cutler 킬레이션 프로토콜을 따르는 방법
- 7.1 시작하기 전에 몇 가지 고려 사항
- 7.2 프로토콜
  - 7.2.1 아말감 제거 또는 마지막 수은 노출 후 처음 3개월
  - 7.2.2 3개월 후 알파리포산 추가
  - 7.2.3 보충제 복용 일정
- 7.3 얼마나 걸립니까?
- 7.4 킬레이트화에 어려움을 겪고 있는 경우
- 7.5 "정지 단계" 또는 "덤프 단계"
- 7.6 메틸화는 수은 해독과 어떤 관련이 있습니까??
- 7.7 킬레이트화 납
  - 7.7.1 납 킬레이트화 프로토콜
그 과정에서 발생할 수 있는 8가지 문제와 해결 방법
- 8.1 보충제를 섭취하는 이유?
- 8.2 처방의약품
- 8.3 부신
  - 8.3.1 증상
  - 8.3.2 부신 지원 보충제
    - 8.3.2.1 부신피질
    - 8.3.2.2 Adaptogens
    - 8.3.2.3 강장제 복용 방법
    - 8.3.2.4 전해질
  - 8.3.3 의사의 도움
- 8.4 갑상선
  - 8.4.1 증상
  - 8.4.2 보충 자료
  - 8.4.3 의사의 도움
- 8.5 당뇨병과 혈당
  - 8.5.1 증상
  - 8.5.2 보충 자료
  - 8.5.3 의사의 도움
- 8.6 알레르기
  - 8.6.1 증상
  - 8.6.2 보충 자료
  - 8.6.3 의사의 도움
- 8.7 간 문제
  - 8.7.1 증상
  - 8.7.2 보충 자료
  - 8.7.3 의사의 도움
- 8.8 소화관 문제
  - 8.8.1 증상
  - 8.8.2 보충 자료
  - 8.8.3 의사의 도움
- 8.9 효모와 세균불균형
  - 8.9.1 증상
  - 8.9.2 보충 자료
  - 8.9.3 의사의 도움
  - 8.9.4 효모 치료제를 사용할 때 죽는다
- 8.10 집중력 저하 및 주의력 결핍
  - 8.10.1 증상
  - 8.10.2 보충 자료
  - 8.10.3 의사의 도움
- 8.11 우울증
  - 8.11.1 다양한 종류의 우울증과 그들이 느끼는 것
    - 8.11.1.1 강박적으로 고통받는 우울증
    - 8.11.1.2 절망적이고 무력한 우울증
    - 8.11.1.3 부진, 무기력, 의욕 없음 우울증
  - 8.11.2 보충제8.11.3 의사의 도움
- 8.12 불안
  - 8.12.1 증상
  - 8.12.2 보충 자료
  - 8.12.3 의사의 도움
- 8.13 불면증
  - 8.13.1 증상
  - 8.13.2 보충 자료
  - 8.13.3 의사의 도움
- 8.14 화학적 민감도
  - 8.14.1 증상
  - 8.14.2 보충 자료
  - 8.14.3 의사의 도움
- 8.15 통증
  - 8.15.1 증상
  - 8.15.2 보충 자료
  - 8.15.3 의사의 도움
9 다이어트: 당신이 먹는 음식은 당신의 기분에 큰 영향을 미칩니다
- 9.1 다이어트가 중요한 이유
- 9.2 식단에서 문제가 되는 화학 물질 피하기
  - 9.2.1 과일과 채소
  - 9.2.2 포장 식품
  - 9.2.3 고기
  - 9.2.4 물고기
  - 9.2.5 게임 및 게임 물고기
  - 9.2.6 직접 요리하기
- 9.3 티올 식품 민감도
- 9.4 다이어트에 대한 일반 사항
10 조직 및 실제 문제: 조직화하기
- 10.1 보충제 복용 기억하기
  - 10.1.1 편리한 알약 트레이
  - 10.1.2 알약 트레이 채우기
- 10.2 킬레이트제 복용 기억하기
  - 10.2.1 알람
  - 10.2.2 라벨이 붙은 알약 상자 및 기타 전략
  - 10.2.3 종이컵
  - 10.2.4 체크리스트
  - 10.2.5 야간 복용량이 쉬워졌습니다.
- 10.3 일지나 일기를 작성하라
- 10.4 남은 인생 정리하기
  - 10.4.1 삶을 더 쉽게 만들기 위한 몇 가지 유용한 제안
11 임신, 임신 및 수유
- 11.1 임신한 경우
- 11.2 자녀가 태어난 후
- 11.3 기본 주의사항 시간표
12 아이도 킬레이트를 해야 하나요??
- 12.1 젖니 차트
- 12.2 개발 이정표의 타임라인
- 12.3 성장 차트
- 12.4 의료 진단
- 12.5 음식과 식단
- 12.6 상식
13 결론: 격려의 말
부록 A: 자주 묻는 질문
부록 B: 어류 차트의 FDA 수은
약어
용어 사전
서지
색인

피규어 목록

그림 1.1 수은 퍼즐
그림 1.2 수은이 포함된 온도계
그림 1.3 수은이 함유된 피부 미백 크림 병
그림 2.1 일반적인 찬장
그림 6.1 킬레이트화 전
그림 6.2 잘못된 프로토콜을 사용한 킬레이트화
그림 6.3 ACC를 사용한 킬레이트화
그림 7.1 덤프 단계 또는 "디톡스 롤러코스터 타기"에 대한 두 가지 시나리오가 있는 차트
그림 10.1 알약 트레이의 예
그림 10.2 유리잔에 알약 채우기
그림 10.3 유리잔으로 알약 복용
그림 10.4 알약 상자 채우기
그림 10.5 상자 상단을 사용하여 병 고정
그림 10.6 알람이 설정된 휴대폰
그림 10.7 다이얼 알람 시계 세트
그림 10.8 디지털 알람 시계
그림 10.9 알람 시계
그림 10.10 모든 용량이 전체 라운드에 대해 표시된 알약 상자
그림 10.11 체크리스트의 예
그림 10.12 이것은 Rebecca의 산발적 킬레이트화 일기에서 가져온 것입니다.
그림 10.13 Rebecca의 킬레이션 일기
그림 12.1 아기의 이가 들어왔다 빠졌을 때
그림 12.2 자녀의 성인 치아가 나올 때
그림 12.3 여아의 키/나이 곡선
그림 12.4 여아의 체중/나이 곡선

Andrew Hall Culter PhD & Rebecca Lee의 수은 해독 매뉴얼