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에너지와 수분을 가장 효율적이고 맛있게 공급합니다. 이 세상에서 가장 뛰어난 수분 보충 포뮬러를 경험해 보세요. 

동결 튀김 진짜 과일

우리는 여전히 진짜 과일을 사용합니다. 자연을 부끄러울 정도로 엉성하게 흉내 낸 "천연 향료"는 사용하지 않습니다. 맛을 놓칠 걱정도 마세요. 동결건조 과일은 영양소의 90-99%를 유지하므로 맛과 이점을 모두 누릴 수 있습니다. 

딸기: 천연 구연산과 사과산이 풍부해 크렙스 회로를 돕는 성분과 함께하기에 완벽합니다. 1회 제공량당 약 75mg의 비타민 C, 20-30mcg의 비타민 B9, 100-200mg의 칼륨과 그 밖의 다양한 미네랄, 영양소, 항산화 물질을 제공합니다. 

아타울포 망고: 더 달콤한 맛을 원하셨죠. 새로운 맛에는 멕시코 미초아칸 지역에서 자란 최고의 망고 품종 중 하나인 아타울포를 담았습니다. 약 30mg의 비타민 C, 약 100mg의 칼륨, 약 10mg의 마그네슘과 그 밖의 다양한 미네랄, 영양소, 항산화 물질을 제공합니다. "향료"로는 따라올 수 없죠.

콜리마 천일염 (나트륨 원소량 900mg)

나트륨은 에너지(ATP) 생성, 면역력 강화, 스트레스 감소 등에 필요한 주요 미네랄입니다. 땀을 흘리면 많이 소실되므로 나쁜 평판에도 불구하고 보충이 필요합니다! 저희는 멕시코의 아름다운 콜리마 지역에서 자연적으로 얻은 정제하지 않은 천일염을 사용하며, 플라스틱과 중금속이 없습니다. 손실되는 나트륨과 자연이 제공하는 85가지 이상의 미량 미네랄을 보충해 줍니다.

염화칼륨 (원소량 590mg)

주로 다량의 나트륨 이온이 혈류를 목적 없이 떠돌지 않고 세포 안으로 이동하도록 돕습니다. 경련을 예방하고 근육과 장기가 제 기능을 하도록 도우며, 무기력과 운동 중 생기는 이상한 두통을 막는 데 필요합니다. 운동으로 몸을 쓰면 땀이 나고 칼륨과 당도 빠르게 소모되므로, 운동 전후와 운동 중에 손실된 성분을 보충하는 것은 당연합니다.

사과산마그네슘 (원소량 80mg)

마그네슘은 인체에서 3,174개 이상의 과정에 필요합니다. 더 많은 마그네슘이 반드시 필요하다는 말로는 부족할 정도입니다. 땀으로 손실되는 양을 보충하고 나트륨:칼륨 경로가 작동하도록 도울 수 있게 함량을 늘렸지만, 고용량에 익숙하지 않아도 화장실로 급히 달려가지 않을 정도로 낮게 유지했습니다. 사과산마그네슘은 다른 형태보다 생체이용률이 높고, 사과산이 ATP를 생성하는 크렙스 산 회로의 중요한 부분이기 때문에 선택했습니다. 딸기와도 훌륭한 시너지를 냅니다.

타우린 (2g)

타우린은 강력한 삼투 조절 물질입니다. 세포 안팎의 전해질과 체액 균형을 돕습니다. 다량의 전해질과 당을 흡수하고 활용하는 데 도움을 주며 미오이노시톨과 시너지를 내는 완벽한 성분입니다. 수분 보충을 넘어 항염, 피부 건강 증진, 신경영양인자 증가, "ADHD" 증상 완화, 높거나 낮은 혈압의 균형 유지, 미세플라스틱 독성으로부터 고환 보호, 불소 독성 방어 등 그 이점은 거의 끝이 없습니다.

미오이노시톨 (1g)

비타민 B8일까요? 당일까요? 아미노산일까요? 신이 주신 또 하나의 위대한 선물입니다. 세포 안팎의 전해질과 체액 균형을 돕는 놀라운 삼투 조절 물질이기도 합니다. 타우린과 시너지를 내고 그 효과를 높이는 것으로 보입니다. 인슐린 민감성과 포도당 흡수를 높이고 인슐린 유사 작용으로 혈당을 조절해 10g의 사탕수수당으로 인한 혈당 급상승의 균형을 맞춥니다. 그뿐만이 아닙니다. 불안 완화 효과가 뛰어나고 설하로 섭취하면 반추와 원치 않는 생각에 유용한 것으로 유명하며, 신경영양인자(BDNF/GDNF/NGF)를 증가시킵니다. 뼈 생성에도 필수적이어서 뼈 발달과 무기질 밀도를 돕고, 갑상선 호르몬 신호 전달을 개선하며 코르티솔을 낮추고 줄기세포 발달에도 필수적입니다!

유기농 사탕수수당 (10g)

당은 꼭 필요합니다. 건강하게 활동하고 에너지를 얻고 수분을 보충하려면 말이죠. 포도당과 나트륨은 소장에서 같은 공동 수송 기전을 사용하며, 흡수와 활용에 함께 작용합니다. 몸이 스트레스를 받을 때 수분을 보충하기가 어려워서는 안 됩니다. 당이 그 과정을 쉽게 해줍니다. 게다가 맛도 좋습니다. 어떤 감미료보다 훨씬 낫죠. 이 당을 진짜 동결건조 과일과 콜리마 천일염에 섞으면 어떨까요? 믿기 어려울 만큼 맛있습니다.

글루콘산칼슘 (원소량 20mg) 

여러 세포 신호 전달 경로의 이차 전달자로 작용하고, 인슐린 호르몬 분비를 조절하며, PTH 같은 스트레스 호르몬을 낮추고, 뼈와 치아를 형성하는 등 그 역할은 끝이 없습니다. 손실된 전해질을 조금이나마 보충하도록 소량을 첨가했습니다. 장에 부담이 적어 글루콘산 형태를 선택했습니다.

설탕이 들어 있나요?

네. 설탕은 아마도 우리 사회에서 가장 나쁜 취급을 받는 성분이나 식품일 겁니다.

물론 Snickers 바와 아름다운 딸기에는 차이가 있습니다.

저는 Snickers 바에서 가장 건강한 성분이 설탕이며, 다중불포화지방이 한 일에 대해 설탕이 비난을 받고 있다고 주장합니다.

"보통 설탕 탓으로 돌리는 노화 관련 당화산물은 대부분 다중불포화지방산의 과산화로 인해 생긴다." — Ray Peat 박사, "지방과 퇴행"에서

당은 필수 영양소입니다. 몸이 안전하고 건강한 상태임을 알려줍니다. 스트레스에 대응하고 코르티솔과 아드레날린을 낮춥니다. 신진대사와 갑상선 기능을 크게 돕고 빠른 에너지원이 됩니다. 여기서 에너지란 5k 달리기뿐 아니라 전반적인 삶을 이어가는 데 필요한 에너지입니다.

당은 우리 몸이 가장 좋아하고 선호하는 에너지원입니다. 모든 것이 당으로 움직입니다. 당이 없으면 몸은 스트레스 호르몬을 분비하고 지방과 근육 등을 당으로 바꿀 방법을 찾습니다.

당은 수분 보충에도 필수입니다. 나트륨과 포도당은 소장에서 같은 공동 수송 기전(SGLT1)을 이용해 몸으로 흡수됩니다. 또한 수분 보충 과정을 수월하게 만들어 주는데, 이것이 저희의 주된 목표입니다. 이미 탈수된 상태이거나 탈수가 진행 중일 때, 또는 운동으로 몸에 무리가 가 스트레스를 받으면 수분 보충이 어려워집니다. 당은 이러한 어려움을 없애줍니다.

스테비아나 나한과 같은 "천연" 감미료를 사용할 수도 있었습니다. 하지만 감미료의 문제는 그저 달기만 하다는 것입니다. 몸은 단맛을 신호로 어떤 형태의 에너지가 들어올 것을 기대하지만, 감미료는 아무것도 제공하지 않습니다.

당은 맛있고 단맛과 함께 에너지도 제공합니다.

이야기하자면 끝이 없고, X에서 실제로 더 이야기하고 있습니다. @revivosupps

저희 과일은 '천연 향료'와 어떻게 다른가요? 

이 방식을 택하지 않았다면 분말을 15g 이상 더 넣을 수도 있었겠지만, 바로 그 점이 중요합니다. 향이 첨가된 보충제는 수고를 줄이려고 향이 첨가된 분말을 사용합니다. 혁신에는 게으르고 고객의 입맛을 최대한 빨리 만족시키는 데만 열중합니다.

이런 경우 흔히 사용되는 이른바 "천연 향료"도 자연과는 거리가 멉니다. 천연이라고 할 수 있는 유일한 점은 전체 공정 중 어느 시점에는 자연 상태였다는 것뿐입니다. 가엾고 소박한 딸기로 시작해 얼마나 많은 첨가물과 기법이 쓰이는지, 어떤 공정을 거치는지 알 수도 없는 과정을 지나 마침내 제품 라벨에 "천연 향료"로 표시됩니다. 가엾은 딸기죠.

이건 거짓말입니다. 저희가 천연 향료를 절대 사용하지 않는 이유이기도 합니다.

진짜 과일은 "향료"와 달리 실제로 영양가가 있습니다. 신이 만든 미네랄, 비타민, 당, 효소 등을 제공하죠.

타우린이요? Red Bull에 들어 있는 것 아닌가요?!

맞습니다. 비타민 B3, B5, B12도 들어 있습니다.

Red Bull에 들어 있다는 이유만으로 그것들이 독성이 있거나 몸에 나쁜가요?

Red Bull이 건강에 좋지 않다고 여겨지는 이유는 타우린이 아닙니다. 일부 사람들이 하루에 여섯 캔 이상, 즉 1,000 mg이 넘는 카페인을 섭취해 심장 문제를 일으키고는 어째서인지 타우린을 탓하기 때문입니다!!!

타우린은 원인이 아니었습니다.

사실 저는 그 캔에서 가장 좋은 성분이 타우린이라고 생각합니다.

타우린은 제가 필수적인 비단백질 구성 아미노산이라고 부르는 놀라운 성분으로, 그 이점이 정말 끝이 없습니다. 우리가 살아가는 매우 부자연스러운 환경에 "대처"하도록 신이 만들어 준 가장 위대한 것 중 하나입니다.

알코올과 불소의 독성으로부터 보호하고, 미세플라스틱 독성으로부터 고환을 보호하며, 높거나 낮은 혈압을 조절하는 데 도움을 줍니다. 놀라운 항산화 물질이며 모유에 가장 풍부한 아미노산 중 하나입니다. 이것만 봐도 짐작할 수 있죠. 신경영양 작용이 있어 말 그대로 새로운 뉴런을 생성합니다. 또한 흔히 잘못 알고 있는 것과 달리 각성제가 아니라 뇌에서 긴장을 풀어주는 부분에 작용하기 때문에 ADHD, OCD, 불면증, 우울증, 불안에 탁월합니다.

이점은 이 밖에도 한참 더 이어집니다.

이 내용이 더 궁금하시다면 저희 X 계정을 팔로우해 주세요. @revivosupps

미오이노시톨이란 무엇인가요?

때때로 "비타민 B8!"이라고도 불리는 천연 당으로, 우리 몸에서 인슐린과 세로토닌의 전달 물질로 사용됩니다. 세포가 제대로 반응하도록 도와 혈당, 기분, 호르몬이 균형을 유지하게 합니다. 이러한 역할 때문에 PMOS (PCOS), 인슐린 저항성, 불안 등에 대한 연구에서 자주 다뤄집니다.

저희 X에서도 이 주제를 많이 다룹니다.

수분 보충 포뮬러에 이 성분이 들어간 이유가 궁금하다면 웹사이트의 "중요한 것만, 그 외에는 아무것도 없이" 섹션을 읽어보세요.

무엇과 함께 섭취하면 좋나요?

물에 타 마시거나 뭉친 것을 사탕처럼 먹어도 맛있습니다.

코코넛 워터와 함께하면 황홀한 맛을 즐기면서 전해질과 당도 더 섭취할 수 있습니다.

과일과 요거트에 뿌려 먹는 분들도 있습니다.

제가 개인적으로 가장 좋아하는 방법은 잠들기 전 우유와 메이플 시럽에 섞어 먹는 것입니다. 수면은 에너지와 대사 활동이 활발한 상태이므로 그에 딱 맞는 에너지원입니다.

하루에 몇 회분을 섭취해야 하나요?

오염물질 검사를 하나요? 

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