Vitamine B12 Hydroxocobalamine

Mensen hebben 13 verschillende vitamines nodig om het leven en de gezondheid te ondersteunen. Als we niet genoeg van een bepaalde vitamine binnenkrijgen, nemen onze lichaamsvoorraden af en ontstaat er een tekort. Van de 13 vitamines die ons lichaam nodig heeft, is er één B12. Het is uniek omdat het de enige vitamine is die niet uit planten of zonlicht kan worden gehaald (planten hebben geen B12 nodig, dus produceren of bewaren het niet), het wordt geproduceerd door bacteriën in de darm van dieren en opgenomen in de dunne darm. Om B12 uit de voeding te halen, moet je daarom dierlijke producten eten: vlees, vis of zuivelproducten. Maar zelfs een dieet met veel deze voedingsmiddelen levert mogelijk niet genoeg B12. In feite is het opmerkelijk gemakkelijk om een B12-tekort te krijgen, omdat veel mensen B12 niet kunnen opnemen of gebruiken. Veganisten en vegetariërs zijn bijzonder vatbaar voor een tekort. De route die B12 aflegt van de mond naar het bloed is complex en er kunnen op elk moment problemen ontstaan.

Waarom Metabolics Vitamine B12 kopen??

Het draagt bij aan de vermindering van vermoeidheid en moeheid
Het draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
Het draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel
Het draagt bij tot de normale vorming van rode bloedcellen
Het speelt een rol in het proces van celdeling
Het draagt bij tot een normaal homocysteïnemetabolisme
Het draagt bij tot een normale psychologische functie
Het draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem
Er is niet één bepaald symptoom dat wijst op een B12-tekort. Symptomen kunnen afhankelijk zijn van de leeftijd en genetische aanleg van het individu, en ook van de lengte en ernst van de tekortkoming. Omdat vitamine B12 zoveel functies heeft, waaronder de gezondheid van zenuwen, hersenen, bloed en immuunsysteem, evenals de vorming van DNA, kan B12-tekort het functioneren in bijna elk deel van het lichaam belemmeren. De volgende tekenen en symptomen zijn veelvoorkomende symptomen van een B12-tekort, maar kunnen ook door andere oorzaken ontstaan.

Psychische veranderingen omvatten prikkelbaarheid, apathie, slaperigheid, paranoia, persoonlijkheidsveranderingen, depressie, geheugenverlies, dementie, hallucinaties, gewelddadig gedrag en bij kinderen ontwikkelingsachterstand en/of autistisch gedrag.

Neurologische tekenen en symptomen zijn pijn, tintelingen of gevoelloosheid, verminderde tastzin, pijn of temperatuur, zwakte, verlies van bewustzijn van lichaamshouding, onhandigheid, tremor, symptomen die lijken op de ziekte van Parkinson of multiple sclerose, spastische spieren, incontinentie, verlamming, visuele veranderingen en schade aan de oogzenuw.

Vasculaire veranderingen zijn onder meer voorbijgaande ischemische aanvallen (TIA's of mini-beroertes), CVA of beroerte, coronaire hartziekte, hartaanval, congestief hartfalen, hartkloppingen, lage bloeddruk bij het opstaan waardoor flauwvallen ontstaat, diepe veneuze trombose (bloedstolsel in de arm of het been). ) en longembolie.

Andere tekenen en symptomen kunnen zijn: kortademigheid, algemene zwakte, chronische vermoeidheid of vermoeidheid, verlies van eetlust en gewichtsverlies, epigastrische pijn (slechte spijsvertering, vol of opgeblazen gevoel na het eten van normale of kleine maaltijden), diarree of constipatie, verhoogde gevoeligheid voor infectie, slechte wondgenezing, falen van pasgeborenen om te gedijen, tinnitus, vitiligo (witte vlekken op de huid) of hyperpigmentatie, voortijdig grijs haar en impotentie.

Mensen met het grootste risico op B12-tekort

Iedereen kan op elke leeftijd een tekort krijgen, maar mensen lopen mogelijk een verhoogd risico als ze:
Veganisten en vegetariërs
boven de 60
Heb eetstoornissen zoals anorexia of boulimia
Gebruik maagzuurremmers of diabetesgerelateerde medicijnen die de opname van B12 kunnen verstoren
Een geschiedenis van alcoholisme hebben
Heb een familiegeschiedenis van pernicieuze anemie
Zijn gediagnosticeerd met bloedarmoede
Ziekte van Crohn, prikkelbare darm of een andere ziekte hebben?
onbalans van voedingsstoffen
Heb een auto-immuunziekte, type 1 diabetes, SLE, de ziekte van Addison
Vrouwen met een voorgeschiedenis van onvruchtbaarheid of meerdere miskramen
Zuigelingen geboren uit vrouwen of borstvoeding gegeven door vrouwen die al een tekort hebben of een risico lopen op B12-tekort
Alle vormen van B12 zijn stabiel wanneer ze worden beschermd tegen licht. Blootstelling aan licht splitst het cyanide met de productie van Hydroxocobalamine. De B12's hebben een optimale stabiliteit bij een PH4.00-4.5, ook bij hogere temperaturen. In aanwezigheid van zure of alkalische bemiddelaars wordt de vitamine in grotere mate vernietigd door de aanwezigheid van reductiemiddelen zoals ascorbinezuur. Het is daarom aan te raden B12 niet met vruchtensap in te nemen.

De stappen van de B12-route zijn:
Voedsel dat B12 bevat, is gebonden aan dierlijke eiwitten en moet worden vrijgemaakt. Dus wanneer het voedsel de maag bereikt, wordt het gesplitst door een enzym pepsine (alleen in de maag geproduceerd als er voldoende hoeveelheden zoutzuur zijn)
De maag produceert ook intrinsieke factor (IF), een eiwit dat later in de route nodig is.
Andere eiwitten die bekend staan als R-Binders dragen de B12 in de dunne darm.
In de darm hecht intrinsieke factor (uit de maag) zich aan de B12 en transporteert deze naar het laatste deel van de dunne darm, het ileum. De cellen die het ileum bekleden, bevatten receptoren die het B12-intrinsieke factorcomplex vastgrijpen en in de bloedbaan slepen.
In de bloedbaan vervoert een ander eiwit, transcobalamine2, de vitamine B12 naar alle cellen in het lichaam, en transporteert eventueel extra naar de lever voor opslag.
Hydroxocobalamine is geen vorm die normaal in het menselijk lichaam wordt aangetroffen, maar kan in het lichaam worden omgezet in bruikbare vormen van B12, d.w.z. methylcobalamine en adenosylcobalamine, de enige vormen die de bloed-hersenbarrière kunnen passeren. Interessant is dat Hydroxocobalamine zich hecht aan cyanide en daarom wordt gebruikt voor slachtoffers van rookinhalatie. Als glutathion laag is, wordt de omzetting van Hydroxocobalamine geblokkeerd en zou methylcobalamine de voorkeursvorm van B12 zijn

Eén druppel bevat: 98 mcg Vitamine B12 (Hydroxocobalamine)

Overige ingrediënten: Gezuiverd water.

B12 als Hydroxycobalamine 100mls

Heb je een vraag?