Bor

Born jest niezbędnym minerałem śladowym. Jego źródło w pożywieniu zależy od poziomu boru w glebie, ale można go znaleźć w owocach i warzywach, gdzie jest niezbędny do integralności ścian komórkowych.

Bor bierze udział w przemianie witaminy D.

Bor stabilizuje również i wydłuża okres półtrwania witaminy D i estrogenu. -Źródło www.ncbi.nlm.nih.gov

Wraz ze spadkiem poziomu estrogenów w okresie menopauzy następuje wzrost poziomu niektórych zapalnych substancji chemicznych (cytokiny zwanej interleukiną 6), które stymulują produkcję osteoklastów. Bor jest niezbędny, aby estrogen mógł przekształcić się w 17-beta estrodiol, który jest silniejszy niż estrogen, przedłużając w ten sposób korzystne działanie estrogenu. Jedno badanie gdzie kobietom po menopauzie suplementowano 3 mg boru dziennie, znacznie zmniejszono wydalanie wapnia z moczem i zwiększono poziom 17-beta-estrodiolu.

Bor bierze także udział w przekształcaniu witaminy D w kalcytriol budujący kości.

Bor pełni także rolę interaktywną z wapniem i magnezem oraz witaminą D.

Chociaż nie ma zalecanej dawki dziennej dla boru, nie ma raportów o toksyczności i ogólnie zaleca się 1 mg dziennego spożycia z pożywieniem.

Składniki: Woda oczyszczona, Kwas borowy, Kwas cytrynowy.

Dziesięć kropli zawiera 1,1 mg boru

*15% RABAT BBE 28 lutego 2026* Ionic Boron Extra Strength 100ml

15% RABAT BBE 28 lutego 2026 Ionic Boron Extra Strength 100ml