Vitamina B2 (Riboflavina)

Instrucțiuni:

Doza recomandată este de 10 picături pe zi cu apă.

10 picături conțin; Vitamina B2 sub formă de Riboflavin 5 Fosfat 1,6mg

Ingrediente:

Apă purificată, Riboflavin 5 Fosfat, Acid citric.

Vitamina B2 este una dintre cele 8 vitamine B solubile în apă, ceea ce înseamnă că organismul nu le poate stoca. Riboflavina este distrusă de lumină și căldură și într-un mediu alcalin. Este absorbită în partea superioară a intestinului subțire, se intensifică cu alimentele și se întârzie pe stomacul gol. Absorbția scade în cazuri de afecțiuni ale vezicii biliare sau ficatului și este asociată cu o scădere a aportului alimentar de carne și produse lactate. Acidul folic și Vitamina B6 (Piridoxina) necesită R5P pentru conversia în formele lor bio-disponibile, Methyltetrahydrofolat și Piridoxal 5 Fosfat, respectiv.

Formele active (formele în care organismul le folosește) ale Riboflavinei sunt sintetizate în mitocondrii, formând Riboflavin 5 Fosfat care este apoi convertit în continuare în Flavina Adenin Dinucleotid (FAD) Vitamina B2 Metabolica este în forma sa bio-disponibilă Riboflavin 5 fosfat.

Ce face Vitamina B2?

Contribuie la metabolismul normal al producerii de energie - Vitamina B2 este necesară în forma sa de coenzimă (FAD) pentru participarea în ciclul acidului citric pentru a produce energie.

Contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos - Din nou, în forma sa de coenzimă, FAD, Vitamina B2 este necesară pentru enzima monoamin oxidază, care funcționează în metabolismul neurotransmițătorilor (substanțe chimice cerebrale) pentru funcționarea normală a sistemului nervos.

Contribuie la menținerea globulelor roșii normale - Vitamina B2 îmbunătățește absorbția fierului și deficiența de riboflavină induce anemie, unde există globule roșii imature.

Contribuie la menținerea pielii și a mucoaselor normale - atât deficiențele acute, cât și cele cronice duc la leziuni mucocutane care dispar după administrarea de doze adecvate de B2.

Contribuie la menținerea vederii normale - Deficiența de riboflavină este asociată cu activitatea scăzută a enzimei glutathione reductase, enzima responsabilă pentru producerea de glutathione. Glutationul redus protejează cristalinul ochiului de deteriorarea oxidativă și este redus în cataracte. Deficiența de riboflavină poate cauza conjunctivită cu vascularizarea corneei și opacitatea cristalinului (cataracte).

Contribuie la metabolismul normal al fierului. Metabolismul fierului este afectat în deficiența de riboflavină. Utilizarea rezervelor de fier din proteina intracelulară ferritină necesită riboflavină. Riboflavina este necesară pentru sinteza hemoglobinei.

Contribuie la protecția celulelor împotriva stresului oxidativ. Vitamina B2 participă la multe reacții în care cofactorii P-5-P și FAD acționează ca purtători de electroni, protejând ADN-ul, proteinele și lipidele de deteriorarea oxidativă.

Contribuie la reducerea oboselii și a oboselii, deoarece Vitamina B2 este implicată în producerea de energie, dozele adecvate de B2 contribuind la metabolismul normal rezultând în energie.

Deficiența de Vitamina B2

Semnele și simptomele clinice pot apărea la 3-8 luni după deficiență. Acestea includ răni la colțurile gurii, limbă dureroasă, dermatită, amorțeală a mâinilor sau scăderea sensibilității la atingere, temperatură și vibrații și modificări vizuale. Poate apărea oboseala și oboseala asociată cu anemia. Alcoolul scade biodisponibilitatea și absorbția riboflavinei.

B2 (riboflavin-5-fosfat) 100 ml