Vitamina B2 (riboflavina)

Directii:

Doza recomandată 10 picături pe zi cu apă.

10 picături conțin; Vitamina B2 sub formă de riboflavină 5 fosfat 1,6 mg

Ingrediente:
Apă purificată, riboflavină 5 fosfat.

Vitamina B2 este una dintre cele 8 vitamine B solubile în apă, ceea ce înseamnă că organismul nu le poate stoca. Riboflavina este distrusă de lumină și căldură și într-un mediu alcalin. Este absorbit în partea superioară a intestinului subțire, este crescut cu alimente și întârziat pe stomacul gol. Există o absorbție scăzută în cazurile de afecțiuni ale vezicii biliare sau hepatice și sunt asociate cu scăderea aportului alimentar de carne și produse lactate. Folatul și vitamina B6 (piridoxină) au nevoie de R5P pentru a fi convertite în formele lor biodisponibile, metiltetrahidrofolat și, respectiv, piridoxal 5 fosfat.

Formele active (formele în care organismul le folosește) ale riboflavinei sunt sintetizate în mitocondrii, formând riboflavină 5 fosfat, care este apoi transformat în flavine adenin dinucleotide (FAD) : FAD) Flavine adenină dinucleotidă (FAD) Formele metabolice de flavine adenină dinucleotidă) Vitamina B2 este în forma sa biodisponibilă Riboflavină 5 fosfat.

Ce face vitamina B2?

Contribuie la metabolismul energetic normal. Vitamina B2 este necesară în forma sa de coenzimă (FAD) pentru participarea la ciclul acidului citric pentru a produce energie..

Contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos - Din nou în forma sa de coenzimă, FAD, vitamina B2 este necesară pentru enzima monoaminooxidază, care funcționează în metabolismul neurotransmițătorilor (substanțe chimice ale creierului) pentru funcționarea normală a sistemului nervos.

Contribuie la menținerea normală a globulelor roșii - Vitamina B2 îmbunătățește absorbția fierului, iar deficiența de riboflavină induce anemie, unde există celule roșii imature.

Contribuie la menținerea pielii și a mucoaselor normale, atât deficiențele acute cât și cronice duc la leziuni mucocutanate care dispar după administrarea unor doze adecvate de B2..

Contribuie la menținerea vederii normale - Deficiența de riboflavină este asociată cu scăderea activității enzimei glutation reductază, enzima responsabilă de producerea glutationului. Glutationul redus protejează cristalinul de deteriorarea oxidativă și este scăzut în cataractă. Deficitul de riboflavină poate provoca conjunctivită cu vascularizare a corneei și opacitatea cristalinului (cataractă).

Contribuie la metabolismul normal al fierului. Metabolismul fierului este afectat în deficiența de riboflavină. Utilizarea rezervelor de fier din proteina intracelulară feritina necesită riboflavină. Riboflavina este necesară pentru sinteza hemoglobinei.

Contribuie la protejarea celulelor de stresul oxidativ. Vitamina B2 participă la multe reacții în care cofactorii P-5-P și FAD acționează ca purtători de electroni, protejând ADN-ul, proteinele și lipidele de deteriorarea oxidativă.

Contribuie la reducerea oboselii și a oboselii Deoarece vitamina B2 este implicată în producerea energiei, doze adecvate de B2 contribuie la metabolismul normal, rezultând energie.

Deficitul de vitamina B2

Semnele și simptomele clinice pot apărea la 3-8 luni după deficiență. Acestea includ răni la colțurile gurii, durere în limbă, dermatită amorțeală a mâinilor sau scăderea sensibilității la atingere, temperatură și vibrații și modificări vizuale. Poate exista oboseala si oboseala asociate cu anemie. Alcoolul scade biodisponibilitatea și absorbția riboflavinei.

B2 (riboflavin-5-fosfat) 100 ml

A avea o intrebare?