Vitamina B12 Hidroxocobalamina

Oamenii au nevoie de 13 vitamine diferite pentru a menține viața și sănătatea. Dacă nu luăm suficientă o anumită vitamină, proviziile noastre corporale scad și apare o deficiență. Dintre cele 13 vitamine de care organismul nostru are nevoie, una este B12. Este unică deoarece este singura vitamină care nu poate fi obținută din plante sau din lumina soarelui (deoarece plantele nu au nevoie de B12, deci nu o produceți sau depozitați), este produsă de bacterii din intestinul animalelor și absorbită în intestinul subțire. Prin urmare, pentru a obține vitamina B12 din dietă, trebuie să consumați produse de origine animală - carne, pește sau produse lactate. Cu toate acestea, chiar și o dietă bogată în aceste alimente poate să nu furnizeze suficient B12. De fapt, este remarcabil de ușor să devii cu deficit de B12, deoarece mulți oameni nu pot nici absorbi și nici nu pot folosi B12. Veganii și vegetarienii sunt deosebit de predispuși la deficiențe. Traseul pe care B12 îl parcurge de la gură la sânge este complex și pot apărea probleme în orice moment.

De ce să cumpărați Vitamina B12 Metabolics?

Contribuie la reducerea oboselii și oboselii
Contribuie la metabolismul energetic normal
Contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos
Contribuie la formarea normală a globulelor roșii
Are un rol în procesul de diviziune celulară
Contribuie la metabolismul normal al homocisteinei
Contribuie la funcția psihologică normală
Contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar
Nu există niciun simptom anume care să sugereze o deficiență de B12. Simptomele pot depinde de vârsta și dispoziția genetică a individului, precum și de durata și severitatea deficienței. Deoarece vitamina B12 are atât de multe funcții, inclusiv sănătatea nervilor, a creierului, a sângelui și a sistemului imunitar, precum și formarea ADN-ului, deficiența de B12 poate afecta funcționarea în aproape orice parte a corpului. Următoarele semne și simptome sunt simptome comune ale deficienței de B12, dar pot apărea și din alte cauze.

Modificările mentale includ iritabilitate, apatie, somnolență, paranoia, modificări de personalitate, depresie, pierderi de memorie, demență, halucinații, comportament violent și, la copii, întârzierea dezvoltării și/sau comportamentul autist.

Semnele și simptomele neurologice includ durere, furnicături sau amorțeală, scăderea simțului tactil, durere sau temperatură, slăbiciune, pierderea conștientizării poziției corpului, stângăcie, tremor, simptome care imită boala Parkinsos sau scleroza multiplă, mușchii spastici, incontinență, paralizie, modificări vizuale. și afectarea nervului optic.

Modificările vasculare includ: atacuri ischemice tranzitorii (AIT sau mini-accidente vasculare cerebrale), AVC sau accident vascular cerebral, boală coronariană, infarct miocardic, insuficiență cardiacă congestivă, palpitații, tensiune arterială scăzută în picioare care provoacă leșin, tromboză venoasă profundă (cheag de sânge în braț sau picior). ) și embolie pulmonară.

Alte semne și simptome pot include dificultăți de respirație, slăbiciune generalizată, oboseală cronică sau oboseală, pierderea poftei de mâncare și scădere în greutate, durere epigastrică (digestie proastă, senzație de plină sau balonare după consumul de mese normale sau mici), diaree sau constipație, susceptibilitate crescută la infecție, vindecare slabă a rănilor, incapacitatea de a se dezvolta nou-născutului, tinitus, vitiligo (pete albe ale pielii) sau hiperpigmentare, păr gri prematur și impotență.

Persoanele cu cel mai mare risc de deficit de B12

Oricine, la orice vârstă, poate deveni deficient, dar oamenii pot prezenta un risc crescut dacă sunt:
Vegani și vegetarieni
Peste 60
Aveți tulburări de alimentație, cum ar fi anorexia sau bulimia
Luați antiacide sau medicamente legate de diabet care pot interfera cu absorbția B12
Aveți antecedente de alcoolism
Aveți antecedente familiale de anemie pernicioasă
Sunt diagnosticați cu anemie
Aveți boala Crohn, intestinul iritabil sau orice boală care provoacă
defectarea nutrienților
Ai o boală autoimună, diabet de tip 1, LES, boala Addisons
Femei cu antecedente de infertilitate sau avorturi spontane multiple
Sugari născuți de femei sau alăptați de femei care sunt deja deficitare sau care prezintă risc de deficiență de B12
Toate formele de B12 sunt stabile atunci când sunt protejate de lumină. Expunerea la lumină scindează cianura cu producția de hidroxocobalamină. B12-urile au o stabilitate optimă la PH4.00-4.5, chiar și la temperaturi mai ridicate. În prezența mediatorului acid sau alcalin, prezența agenților reducători, cum ar fi acidul ascorbic, vitamina este distrusă într-o măsură mai mare. Prin urmare, este recomandabil ca B12 să nu fie luat împreună cu suc de fructe.

Etapele căii B12 sunt:
Alimentele care conțin B12 sunt legate de proteinele animale și trebuie eliberate. Deci, atunci când mâncarea ajunge în stomac, este divizată de o enzimă Pepsină (produsă în stomac numai dacă cantități suficiente de acid clorhidric)
Stomacul produce, de asemenea, factorul intrinsec (IF), o proteină care este necesară mai târziu în cale.
Alte proteine cunoscute sub numele de R-Binders transportă B12 în intestinul subțire.
În intestin, factorul intrinsec (din stomac) se atașează de B12 și îl transportă în ultima secțiune a intestinului subțire, ileonul. Celulele care căptușesc ileonul conțin receptori care se apucă de complexul de factor B12-intrinsec și îl trage în fluxul sanguin.
În fluxul sanguin, o altă proteină, transcobalamina 2 transportă vitamina B12 către toate celulele din organism, transportând orice în plus la ficat pentru depozitare.
Hidroxocobalamina nu este o formă care se găsește în mod normal în corpul uman, dar poate fi transformată în organism în forme utilizabile de B12, adică metilcobalamină și adenozilcobalamină, singurele forme capabile să traverseze bariera hematoencefalică. Interesant este că hidroxocobalamina se atașează de cianuri și, prin urmare, este folosită pentru victimele inhalării de fum. Dacă glutationul este scăzut, conversia din hidroxocobalamină va fi blocată și metilcobalamina ar fi forma preferată de B12

O picătură conține: 98 mcg Vitamina B12 (Hidroxocobalamină)

Alte ingrediente: apă purificată.

B12 sub formă de hidroxicobalamină 100 ml

A avea o intrebare?