Витамин B12 (аденозилкобаламин)

Одна капля содержит - Аденозилкобаламин (витамин В12) 75,9 мкг.

Витамин В12 Аденозилкобаламин 1,3 мг/мл в воде очищенной

Людям необходимо 13 различных витаминов для поддержания жизни и здоровья. Если мы не получаем достаточного количества определенного витамина, наши запасы в организме уменьшаются, и возникает его дефицит.
Из 13 витаминов, в которых нуждается наш организм, один — B12. Он уникален, потому что это единственный витамин, который нельзя получить из растений или солнечного света (поскольку растениям не нужен В12, поэтому он не вырабатывается и не хранится), он вырабатывается бактериями в кишечнике животных и всасывается в тонком кишечнике. . Поэтому для получения В12 из рациона нужно есть продукты животного происхождения – мясо, рыбу или молочные продукты. Однако даже диета с высоким содержанием этих продуктов может не давать достаточного количества B12. На самом деле очень легко стать дефицитным в B12, так как многие люди не могут ни усваивать, ни использовать B12. Веганы и вегетарианцы особенно склонны к дефициту. Путь, по которому В12 попадает изо рта в кровь, сложен, и в любой момент могут возникнуть проблемы.

Что делает витамин B12?

Способствует снижению утомляемости и усталости
Способствует нормальному энергетическому метаболизму
Способствует нормальному функционированию нервной системы
Способствует нормальному образованию эритроцитов
Он играет роль в процессе деления клеток
Способствует нормальному метаболизму гомоцистеина
Способствует нормальной психологической функции
Способствует нормальному функционированию иммунной системы

Этапы пути B12:
Пища, содержащая B12, связана с белками животного происхождения и должна быть освобождена. Поэтому, когда пища достигает желудка, она расщепляется ферментом пепсином (вырабатывается в желудке только при наличии достаточного количества соляной кислоты).
Желудок также производит внутренний фактор (IF), белок, который необходим позже в пути.
Другие белки, известные как R-биндеры, переносят B12 в тонкую кишку.
В кишечнике внутренний фактор (из желудка) присоединяется к B12 и транспортирует его в последний отдел тонкой кишки, подвздошную кишку. Клетки, выстилающие подвздошную кишку, содержат рецепторы, которые захватывают комплекс B12-внутренний фактор и перетаскивают его в кровоток.
В кровотоке другой белок, транскобаламин-2, переносит витамин B12 ко всем клеткам организма, транспортируя любые излишки в печень для хранения.
Аденозилкобаламин также является «активной» формой B12, что делает этот кофермент немедленно доступным для использования организмом. Он необходим для фермента, известного как MCM (метилмалонил-коэнзим А-мутаза), который находится в митохондриях и необходим для производства сукцинил-КоА для производства энергии в цикле лимонной кислоты. У человека аденозилкобаламин обнаруживается главным образом в тканях, особенно в печени. Это основная форма B12, обнаруженная у нечеловеческих животных.

Дефицит витамина B12

Не существует одного конкретного симптома, указывающего на дефицит B12. Симптомы могут зависеть от возраста и генетической предрасположенности человека, а также от продолжительности и тяжести дефицита. Поскольку у витамина B12 так много функций, включая здоровье нервов, мозга, крови и иммунной системы, а также формирование ДНК, дефицит B12 может ухудшить работу практически любой части тела. Следующие признаки и симптомы являются общими симптомами дефицита B12, но могут возникать и по другим причинам.
Психические изменения включают раздражительность, апатию, сонливость, паранойю, изменения личности, депрессию, потерю памяти, деменцию, галлюцинации, агрессивное поведение, а у детей задержку развития и/или аутистическое поведение. Неврологические признаки и симптомы включают боль, покалывание или онемение, снижение осязания, боль или температуру, слабость, потерю осознания положения тела, неуклюжесть, тремор, симптомы, имитирующие болезнь Паркинсона или рассеянный склероз, спастические мышцы, недержание мочи, паралич, изменения зрения. и повреждение зрительного нерва.
Сосудистые изменения включают транзиторные ишемические атаки (ТИА или микроинсульты), сердечно-сосудистые заболевания или инсульт, ишемическую болезнь сердца, сердечный приступ, застойную сердечную недостаточность,
сердцебиение, низкое кровяное давление в положении стоя, вызывающее обмороки, тромбоз глубоких вен (сгусток крови в руке или ноге) и легочную эмболию.

Другие признаки и симптомы могут включать одышку, общую слабость, хроническую усталость или утомляемость, потерю аппетита и потерю веса, боль в эпигастральной области (плохое пищеварение, ощущение переполнения или вздутия живота после приема обычной или небольшой пищи), диарею или запор, повышенную восприимчивость к инфекция, плохое заживление ран, задержка развития новорожденных, шум в ушах, витилиго (белые пятна на коже) или гиперпигментация, преждевременная седина и импотенция.

Дефицит может возникнуть у любого человека в любом возрасте, но люди могут подвергаться повышенному риску, если они:
Веганы и вегетарианцы.
старше 60 лет.
Расстройства пищевого поведения, такие как анорексия или булимия.
Принимайте антациды или лекарства, связанные с диабетом, которые могут препятствовать всасыванию B12.
В анамнезе алкоголизм.
В семейном анамнезе пернициозная анемия.
Ставят диагноз анемия.
Болезнь Крона, раздраженный кишечник или любое заболевание, вызывающее нарушение всасывания питательных веществ.
Имеют аутоиммунное заболевание, сахарный диабет 1 типа, СКВ, болезнь Аддисона.
Женщины с бесплодием или множественными выкидышами в анамнезе.
Младенцы, рожденные женщинами или вскармливаемые грудью женщинами, которые уже имеют дефицит или подвержены риску дефицита B12.
Все формы B12 стабильны при защите от света. Воздействие света расщепляет цианид с образованием гидроксикобаламина. B12 имеют оптимальную стабильность при PH 4,00-4,5 даже при более высоких температурах. В присутствии кислого или щелочного медиатора, а также в присутствии восстанавливающих агентов, таких как аскорбиновая кислота, витамин разрушается в большей степени. Поэтому рекомендуется не принимать B12 с фруктовым соком.

B12 как аденозилкобаламин 100mls