Витамин B2 (рибофлавин)

Инструкция:

Рекомендуемая доза 10 капель в день с водой.

10 капель содержат; Витамин B2 в виде рибофлавина 5 фосфата 1,6 мг

Ингредиенты:

Очищенная вода, Рибофлавин 5 фосфат. Лимонная кислота.

Витамин B2 - один из 8 водорастворимых витаминов группы В, что означает, что организм не может их запасать. Рибофлавин разрушается светом и теплом и в щелочной среде. Он абсорбируется в верхней части тонкого кишечника, усиливается с пищей и замедляется на пустой желудок. Снижается его усвоение в случаях заболевания желчного пузыря или печени и связано с уменьшением потребления мяса и молочных продуктов. Фолат и витамин B6 (пиридоксин) нуждаются в R5P для превращения в их биодоступные формы, метилтетрагидрофолат и пиридоксал 5 фосфат соответственно.

Активные формы (формы, в которых организм использует их) рибофлавина синтезируются в митохондриях, образуя рибофлавин 5 фосфат, который затем дальше превращается в флавин аденин динуклеотид (FAD) Метаболикс витамин B2 находится в своей биодоступной форме рибофлавин 5 фосфат.

Что делает витамин B2?

Он способствует нормальному обмену энергией - Витамин B2 необходим в своей коферментной форме (FAD) для участия в цикле цитратовой кислоты для производства энергии.

Он способствует нормальной функции нервной системы - Опять же в своей коферментной форме, FAD, витамин B2 необходим для фермента моноаминоксидазы, который функционирует в метаболизме нейротрансмиттеров (химических веществ мозга) для нормального функционирования нервной системы.

Он способствует поддержанию нормальных красных кровяных клеток - Витамин B2 улучшает усвоение железа, а дефицит рибофлавина вызывает анемию, при которой имеются незрелые эритроциты.

Он способствует поддержанию нормальной кожи и слизистых оболочек - как острые, так и хронические дефициты приводят к мукокутанным поражениям, которые исчезают после приема достаточных доз B2.

Он способствует поддержанию нормального зрения - Дефицит рибофлавина ассоциируется с уменьшением активности фермента глутатионредуктазы, ответственного за производство глутатиона. Сниженный глутатион защищает хрусталик глаза от окислительного повреждения и уменьшается при катаракте. Дефицит рибофлавина может вызвать конъюнктивит с васкуляризацией роговицы и помутнение хрусталика (катаракта).

Он способствует нормальному метаболизму железа. Метаболизм железа нарушается при дефиците рибофлавина. Использование железных запасов из внутриклеточного белка ферритина требует рибофлавина. Рибофлавин необходим для синтеза гемоглобина.

Он способствует защите клеток от окислительного стресса. Витамин B2 участвует во многих реакциях, где кофакторы P-5-P и FAD действуют как переносчики электронов, защищая ДНК, белки и липиды от окислительного повреждения.

Он способствует снижению усталости и утомления, так как витамин B2 участвует в производстве энергии, адекватные дозы B2 способствуют нормальному метаболизму, что приводит к энергии.

Дефицит витамина B2

Клинические признаки и симптомы могут появиться через 3-8 месяцев после дефицита. К ним относятся язвы у уголков рта, болезненный язык, дерматит, онемение рук или уменьшение чувствительности к прикосновениям, температуре и вибрации, а также изменения в зрении. Могут возникнуть усталость и утомление, связанные с анемией. Алкоголь снижает биодоступность и усвоение рибофлавина.

B2 (рибофлавин-5-фосфат) 100 мл