


Кальций 200мг с D3 Гипоаллергенный 120 Капсул
Код продукта: KL-CAL-120C
Доступность:Нет на складе
Kirkman предлагает капсулы кальция с витамином D и без него по запросу врачей. Наша капсула Кальций с витамином D гипоаллергенна и не содержит добавок. Этот продукт является частью нашей серии Bio-Max, в которой используются формы питательных веществ, которые, как клинически доказано, являются одними из наиболее хорошо усваиваемых и биодоступных..
В наших кальциевых капсулах используется хелат аминокислоты бис-глицината кальция, который, как было доказано, обладает превосходными абсорбционными свойствами. Следующая диаграмма, опубликованная Albion Labs, Inc., производителем этого кальция, показывает это, сравнивая процент абсорбции различных источников кальция::
Источник | % поглощения |
Карбонат | 23 |
Цитрат | 25 |
Молоко | 27 |
Гидроксиапатит | 17 |
Бис-глицинат хелат | 44 |
Ссылка: Хини Р.П., Речер Р.Р., Уивер К.М. «Всасываемость источников кальция: ограниченная роль растворимости», Calcif Tissue Int. 46:300-304, 1990.
Эта форма кальция не используется в наших порошках из-за неприятного вкуса. По этой причине мы предлагаем проглатывать капсулу целиком, а не открывать ее для смешивания с пищей. Людям, которые не могут проглотить капсулу целиком, мы рекомендуем использовать гипоаллергенную формулу Kirkmans Calcium with Vitamin D Unflavored Powder.
Что такое кальций и почему мне может понадобиться больше?
Кальций является важным минералом, который необходим вашему организму каждый день. Кальций играет ряд важных ролей в организме. Дефицит может вызвать многочисленные неблагоприятные проблемы со здоровьем. Кальций является основным компонентом костей и зубов. В этих структурах содержится более 98% кальция в организме. В остальном организме кальций поддерживает работу сердца, кровообращение, нервную функцию и мышечный тонус.
Если недостаток кальция возникает из-за неправильного питания, организм может «похитить» кальций из костей, чтобы восполнить недостаток. Когда это происходит, может возникнуть низкая пиковая костная масса; это означает, что в зрелом возрасте будет присутствовать небольшое количество костной массы. Низкая пиковая костная масса может быть фактором, способствующим развитию потенциально опасного заболевания слабых, тонких и хрупких костей, называемого остеопорозом. Более 25 миллионов человек в Соединенных Штатах страдают этим многофакторным заболеванием, которое также зависит от расы, пола, наследственности, телосложения, диеты, уровня физической активности и образа жизни. Чрезмерное употребление алкоголя и курение также считаются факторами риска развития остеопороза. Создание и поддержание хорошего здоровья костей за счет адекватного потребления кальция на протяжении всей жизни связано со снижением риска остеопороза за счет оптимизации костной массы. Потребление кальция, превышающее 200% от рекомендуемой суточной нормы (2000 мг), не имеет дополнительных известных преимуществ.
В каком возрасте важно потребление кальция?
Очень просто, в любом возрасте. Кальций важен для развития младенцев, развития детей, когда кости растут, во время деторождения и во взрослом возрасте, чтобы кости оставались здоровыми и крепкими.
Я не могу получить достаточно кальция из своего рациона?
Детские смеси и некоторые виды детского питания богаты кальцием, как и грудное молоко, поэтому младенцы и младенцы, вероятно, получают его в достаточном количестве. После отказа от этих источников получить достаточное количество кальция становится труднее. Общепризнано Институтом медицины Национальной академии наук, что в возрасте от четырех лет до взрослого человека оптимальная рекомендуемая норма потребления кальция с пищей для хорошего здоровья колеблется от 800 до 1200 мг в день. Чтобы получить это с помощью диеты, человек должен потреблять от двух до трех порций молочных продуктов в день, а также несколько порций белка, овощей, злаков и фруктов. Это трудно для многих людей.
Многие люди чувствительны к молочным продуктам, казеину, лактозе или другим молочным белкам. Этим людям очень сложно получать достаточное количество кальция с пищей.
Что влияет на усвоение кальция из моего рациона?
Продукты, богатые клетчаткой, и растительная пища, содержащая фитиновую кислоту, могут негативно повлиять на усвоение кальция, как и кофеин. Негативное влияние оказывают также излишки жира, соли и безалкогольных напитков.
Лучше распределить потребление кальция в течение дня, чем принимать его сразу. Исследования показывают, что, когда в организме одновременно находится слишком много кальция, его усвоение снижается.
Витамин D увеличивает усвоение кальция, поэтому важно убедиться, что ваш рацион содержит достаточное количество этого питательного вещества. Витамин D накапливается в организме, поэтому нет необходимости потреблять витамин D одновременно с кальцием; однако многие добавки кальция содержат небольшое количество витамина D в качестве меры предосторожности. Пожилые люди без солнечного света и с плохим питанием наиболее подвержены риску дефицита витамина D.
Какую кальциевую добавку мне следует принимать?
Есть много превосходных добавок кальция, доступных на рынке. Карбонат кальция и цитрат кальция являются наиболее популярными источниками, при этом карбонат кальция является наиболее распространенным. И карбонат кальция, и цитрат кальция являются отличными источниками и хорошо усваиваются. В Медицинском журнале Новой Англии (1987) сообщалось, что эти формы кальция имеют профили абсорбции, аналогичные кальцию, содержащемуся в молоке, и эти результаты были подтверждены в последующих исследованиях.
Карбонат кальция лучше всего усваивается при приеме с пищей. Люди с состоянием ахлоргидрии (отсутствие желудочной кислоты), по-видимому, лучше усваивают цитрат кальция, хотя разница сводится к минимуму, когда карбонат кальция принимается с пищей.
Есть одна форма кальция, которая показала некоторые преимущества в абсорбционных свойствах. Форма известна как хелат бис-глицината кальция, который производится компанией Albion Laboratories Inc., Клирфилд, штат Юта..
Какие еще вопросы качества мне следует учитывать при выборе добавок кальция??
Добавки кальция низкого качества могут содержать больше свинца, чем желательно. Фармакопея США (USP) и Кодекс пищевых химикатов считаются стандартами качества материалов, используемых в добавках. Допуск свинца в этих публикациях составляет три части на миллион (ppm), что является приемлемым уровнем для Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Большинство авторитетных компаний приняли эти стандарты. Также можно отметить, что некоторые высококачественные фармацевтические марки кальция также доступны, в которых уровни свинца намного ниже принятого стандарта 3 ppm.
Другой проблемой качественных добавок кальция является дезинтеграция и стандарты растворения лекарственной формы. Продукт должен растворяться в организме, чтобы принести какую-либо пользу. Проконсультируйтесь с вашим производителем, чтобы убедиться, что его продукты с кальцием соответствуют стандартам USP.
Наконец, внимательно посмотрите на этикетку добавки кальция, которую вы собираетесь купить. Требования к потреблению кальция относятся к элементарному кальцию. Ваша добавка должна поставлять общее количество минерального кальция, а не количество соли кальция. Например, добавка должна содержать 600 мг элементарного кальция, а не 600 мг карбоната кальция. Если бы добавка содержала 600 мг карбоната кальция, она обеспечивала бы только 216 мг элементарного кальция. Если вы сомневаетесь, позвоните производителю. Кальций слишком важен для вашего здоровья, чтобы испытывать дефицит.
Могу ли я принять слишком много кальция?
Национальный институт здравоохранения и Журнал Американской медицинской ассоциации, кажется, согласны с тем, что большинство людей могут безопасно потреблять до 2000 мг кальция в день.
Дополнительные факты
Kirkman производит все свои кальциевые продукты из фармацевтического сырья, содержащего кальций с низким содержанием свинца. Все кальциевые продукты Kirkman разработаны в соответствии со спецификациями Фармакопеи США по дезинтеграции и/или растворению кальциевых добавок.s.
ДРУГИЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: Вегетарианская капсула (гипромеллоза и вода), глицинат крахмала натрия, стеарат магния.
Без
Сахар, соя, пшеница, казеин, глютен, молоко, яйца, консерванты, дрожжи, желатин, ароматизаторы, красители, арахис, лесные орехи или рыба.
Предупреждения:
ХРАНИТЬ В ПРОХЛАДНОМ СУХОМ МЕСТЕ И С КРЫШКОЙ. ХРАНИТЬ В НЕДОСТУПНОМ ДЛЯ ДЕТЕЙ.