Витамин B12 Гидроксокобаламин

Людям необходимо 13 различных витаминов для поддержания жизни и здоровья. Если мы не получаем достаточного количества определенного витамина, наши запасы в организме уменьшаются, и возникает его дефицит. Из 13 витаминов, в которых нуждается наш организм, один — B12. Он уникален, потому что это единственный витамин, который нельзя получить из растений или солнечного света (поскольку растениям не нужен B12, поэтому он не производится и не хранится), он вырабатывается бактериями в кишечнике животных и всасывается в тонком кишечнике. Поэтому для получения В12 из рациона необходимо есть продукты животного происхождения – мясо, рыбу или молочные продукты. Однако даже диета с высоким содержанием этих продуктов может не давать достаточного количества B12. На самом деле очень легко стать дефицитным в B12, так как многие люди не могут ни усваивать, ни использовать B12. Веганы и вегетарианцы особенно склонны к дефициту. Путь, по которому В12 попадает изо рта в кровь, сложен, и в любой момент могут возникнуть проблемы.

Зачем покупать метаболический витамин B12?

Способствует снижению утомляемости и усталости
Способствует нормальному энергетическому метаболизму
Способствует нормальному функционированию нервной системы
Способствует нормальному образованию эритроцитов
Он играет роль в процессе деления клеток
Способствует нормальному метаболизму гомоцистеина
Способствует нормальной психологической функции
Способствует нормальному функционированию иммунной системы
Не существует одного конкретного симптома, указывающего на дефицит B12. Симптомы могут зависеть от возраста и генетической предрасположенности человека, а также от продолжительности и тяжести дефицита. Поскольку у витамина B12 так много функций, включая здоровье нервов, мозга, крови и иммунной системы, а также формирование ДНК, дефицит B12 может ухудшить работу практически любой части тела. Следующие признаки и симптомы являются общими симптомами дефицита B12, но могут возникать и по другим причинам.

Психические изменения включают раздражительность, апатию, сонливость, паранойю, изменения личности, депрессию, потерю памяти, деменцию, галлюцинации, агрессивное поведение, а у детей задержку развития и/или аутистическое поведение.

Неврологические признаки и симптомы включают боль, покалывание или онемение, снижение осязания, боль или температуру, слабость, потерю осознания положения тела, неуклюжесть, тремор, симптомы, имитирующие болезнь Паркинсона или рассеянный склероз, спастические мышцы, недержание мочи, паралич, изменения зрения. и повреждение зрительного нерва.

Сосудистые изменения включают транзиторные ишемические атаки (ТИА или мини-инсульты), сердечно-сосудистые заболевания или инсульт, ишемическую болезнь сердца, сердечный приступ, застойную сердечную недостаточность, учащенное сердцебиение, низкое кровяное давление в положении стоя, вызывающее обмороки, тромбоз глубоких вен (сгусток крови в руке или ноге). ) и легочная эмболия.

Другие признаки и симптомы могут включать одышку, общую слабость, хроническую усталость или утомляемость, потерю аппетита и потерю веса, боль в эпигастральной области (плохое пищеварение, ощущение переполнения или вздутия живота после приема обычной или небольшой пищи), диарею или запор, повышенную восприимчивость к инфекция, плохое заживление ран, задержка развития новорожденных, шум в ушах, витилиго (белые пятна на коже) или гиперпигментация, преждевременная седина и импотенция.

Люди, подверженные наибольшему риску дефицита B12

Дефицит может возникнуть у любого человека в любом возрасте, но люди могут подвергаться повышенному риску, если они:
Веганы и вегетарианцы
старше 60
Есть расстройства пищевого поведения, такие как анорексия или булимия
Принимайте антациды или лекарства, связанные с диабетом, которые могут препятствовать всасыванию B12.
Иметь историю алкоголизма
Имейте семейный анамнез пернициозной анемии
У них диагностирована анемия
Болезнь Крона, раздраженный кишечник или любое заболевание, вызывающее
нарушение всасывания питательных веществ
Имеют аутоиммунное заболевание, сахарный диабет 1 типа, СКВ, болезнь Аддисона
Женщины с бесплодием или множественными выкидышами в анамнезе
Младенцы, рожденные женщинами или вскармливаемые грудью женщинами, которые уже имеют дефицит или подвержены риску дефицита B12
Все формы B12 стабильны в защищенном от света месте. Воздействие света расщепляет цианид с образованием гидроксикобаламина. B12 имеют оптимальную стабильность при PH 4,00-4,5 даже при более высоких температурах. В присутствии кислотного или щелочного медиатора, а также в присутствии восстановителей, таких как аскорбиновая кислота, витамин разрушается в большей степени. Поэтому рекомендуется не принимать B12 с фруктовым соком.

Этапы пути B12:
Пища, содержащая B12, связана с белками животного происхождения и должна быть освобождена. Поэтому, когда пища достигает желудка, она расщепляется ферментом пепсином (вырабатывается в желудке только при наличии достаточного количества соляной кислоты).
Желудок также вырабатывает внутренний фактор (IF), белок, который необходим на более позднем пути.
Другие белки, известные как R-биндеры, переносят B12 в тонкую кишку.
В кишечнике внутренний фактор (из желудка) присоединяется к В12 и транспортирует его в последний отдел тонкой кишки, подвздошную кишку. Клетки, выстилающие подвздошную кишку, содержат рецепторы, которые захватывают комплекс B12-внутренний фактор и вытаскивают его в кровоток.
В кровотоке другой белок, транскобаламин-2, переносит витамин B12 ко всем клеткам организма, транспортируя любые излишки в печень для хранения.
Гидроксокобаламин не является формой, обычно встречающейся в организме человека, но может быть преобразован в организме в пригодные для использования формы B12, то есть метилкобаламин и аденозилкобаламин, единственные формы, способные преодолевать гематоэнцефалический барьер. Интересно, что гидроксикобаламин присоединяется к цианиду и поэтому используется для лечения пострадавших от отравления дымом. Если уровень глутатиона низкий, превращение гидроксикобаламина будет заблокировано, и метилкобаламин будет предпочтительной формой B12.

Одна капля содержит: 98 мкг витамина B12 (гидроксикобаламина)

Другие ингредиенты: очищенная вода.

B12 в виде гидроксикобаламина 100 мл