B6 als P5P Liquid 100 ml

Ein Tropfen enthält 800 mcg Vitamin B6

Inhaltsstoffe: Gereinigtes Wasser, Pyridoxal-5-Phosphat, Kaliumcarbonat.

Vitamin B6 wird auch Pyridoxin genannt. Es ist eines der 8 wasserlöslichen B-Vitamine. Damit Vitamine vom Körper verwertet werden können, müssen sie zunächst in P-5-P (Pyridoxal - 5 - Phosphat) umgewandelt werden. Nachdem Piridoxin absorbiert wurde, wird es zu den Leberzellen transportiert, wo es durch ein B2-abhängiges Enzym in P5P umgewandelt wird. P5P verbleibt entweder an ein Protein (Apoenzym) gebunden in der Leberzelle oder wird ins Blut abgegeben, wo es an ein Albumin gebunden wird.

Was bewirkt Vitamin B6??

• Es trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. P5P ist ein wesentlicher Cofaktor bei der Herstellung von Gehirnlipiden (Fetten) und Neurotransmittern (Gehirnchemikalien) Stoffwechsel und Produktion, insbesondere der Produktion von Dopamin, Noradrenalin, Serotonin, GABA und Glutamat.
• Es trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei. Ausreichende Neurotransmitter (Gehirnchemikalien) werden für eine normale psychische Funktion benötigt, einschließlich der Stimmung, und P5P ist ein notwendiger Cofaktor für ihre Produktion und ihren Stoffwechsel. Eines der Symptome eines B6-Mangels ist Verwirrtheit, was auf eine Beeinträchtigung der normalen psychologischen Funktionen hindeutet.
• Es trägt zu einer normalen Cysteinsynthese bei. Keratin im Haar besteht hauptsächlich aus Proteinen, Cystein, Cystin und Methionin, die durch Schwefelverbindungen miteinander verbunden sind, und Vitamin B6 wird für die Cysteinsynthese benötigt.
• Es trägt zu einem normalen Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel bei. Glykogen ist die gespeicherte Form von Glukose im Körper, daher ist B6 unerlässlich, um diese in Energie umzuwandeln.
• Vitamin B6 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Vitamin B6 spielt als Pyridoxalphosphat eine gut etablierte Rolle bei der Bereitstellung von Glucose.
• Vitamin B6 trägt zu einem normalen Homocysteinstoffwechsel bei. Zu den Symptomen eines Vitamin-B6-Mangels gehört eine beeinträchtigte Kondensation von Homocystein mit Serin, die leichte, mäßige oder schwere Erhöhungen des Plasma-Homocysteins verursacht.
• Vitamin B6 trägt zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen bei.
• Vitamin B6 trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
• Vitamin B6 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Ein Vitamin-B6-Mangel kann eine mikrozytäre, hypochrome Anämie verursachen, bei der die Hämoglobinkonzentration der Erythrozyten verringert ist, was zu Schwäche-, Müdigkeits- oder Erschöpfungssymptomen führen kann.
• Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei.
   

  Mangel an Vitamin B6

  
  Mangelerscheinungen können sein:
   
• Müdigkeit und Erschöpfung.
• Reizbarkeit, Depression und Gedächtnisstörungen.
• Hautprobleme z.B. Dermatitis oder Risse/Wunden um die Mundwinkel.
• Muskelschwäche, Taubheit oder Kribbeln.
• Anämie – kann zu Müdigkeit, Kurzatmigkeit und blasser Haut führen.

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